من و کوه

شنبه 30 مرداد 1391

حادثه در ارتفاعات سبلان براي كوهنورد مشهدي

یکی از اعضای باشگاه کوهنوردی کاویان مشهد حین شرکت در برنامه قله سبلان بر اثر سکته مغزی درگذشت.

برنامه صعود به قله سبلان با حضور 45 نفر از اعضاي اين باشگاه در حالي انجام شد كه اعضاي اين باشگاه در روز شنبه 28 مردادماه حدود ساعت 15:30 بعدازظهر در مسير آبگرم به سمت حسينيه مقدس اردبيلي با حال نامساعد محمدحسن حقيقي كوهنورد 62 ساله اين باشگاه رو به رو شدند كه بلافاصله عمل احیای قلبی-ریوی از سوی امدادگر تیم انجام و سپس به وسیله لندرور موجود در محل به آبگرم شابیل منتقل شد و همزمان هماهنگی های لازم برای اعزام نیروهای امدادی به محل انجام گردید.

پس از انتقال اين كوهنورد به محل مذكور، آمبولانس هماهنگ شده نسبت به اعزام وي به بيمارستان ولی عصر(عج) مشکین شهر اقدام كرد اما متاسفانه اقدامات درمانی انجام شده موثر واقع نشد و نام او برای همیشه در دامان سبلان زیبا جاودانه گردید.

لازم به ذکر است پزشکی قانونی علت فوت این طبیعت مرد فقید را سکته مغزی اعلام کرده است.

گفتنی است محمدحسن حقیقی از آبان ماه سال گذشته به عضویت باشگاه کوهنوردی کاویان مشهد درآمده و طی این مدت دوره آموزشی کوهپیمایی را گذرانده و در 25 برنامه کوهنوردی حضور فعال داشته است.

هم اکنون پیکر متوفی با هماهنگی خانواده وی در حال انتقال به مشهد می باشد. به محض اطلاع از زمان برگزاری مراسم خاکسپاری و ترحیم، جزئیات به استحضار همنوردان خواهد رسید.

باشگاه کوهنوردی کاویان مشهد فقدان این کوهنورد دوستدار طبیعت را صمیمانه به خانواده آن مرحوم تسلیت عرض نموده و ضمن ابراز اندوه عمیق از این حادثه ناگوار، علو درجات و غفران الهی را از پیشگاه خداوند متعال برای وی خواستار است.

روحش شاد و یادش گرامی باد!

(به نقل از سايت باشگاه كوهنوردي كاويان)

هيئت كوهنوردي استان .باشگاه كوهنوردي روياي آرام .من وكوه نيز درگذشت اين كوهنورد ارزنده را به خانواده وي تسليت عرض مي نمايد و علو درجات الهي را از خداوند منان براي وي خواستار است.

منبع :هيئت كوهنوردي خراسان رضوي

من وكوه

مهدی عمیدی، کی 2 و هوای نامساعد

همانطور که در اخبار قبلی نیز به اطلاع رسید مهدی و همنورد او خانم Cleo Weidlich هفته گذشته بعد از تلاش فراوان توانستند تا ارتفاع 8200 این قله پیشروی نمایند ولی متاسفانه به دلیل هوای خراب و شرایط جوی نامساعد نتوانستند خود را به قله رسانده و در نتیجه به کمپ اصلی بازگشتند. او و همنوردش بعد از چندی استراحت و تجدید قوا مجددا جهت صعود به قله پیشروی کردند و در کمپ 2 این قله به ارتفاع 6500 متر به دلیل وجود هوای برفی و طوفانی به مدت 5 روز در انتظار هوای خوب و شرایط مناسب جهت صعود به قله انتظار کشیدند ولی متاسفانه با توجه به بوران شدید و بارش برف مداوم و هوای بسیار بد آنها به ناچار تصمیم به بازگشت گرفته و از ادامه صعود منصرف شدند. گفتنی است طی تماس تلفنی امروز صبح چهارشنبه 18/5/91 با مهدی عمیدی با خبر شدیم او و خانم کلئو هم اینک در سلامت کامل و در بیس کمپ کی 2 به سر می برند. به نظر می رسد، این آخرین تلاش مهدی بر روی کی دو و در این فصل از صعود بوده است.

تلاش ارزشمند این قهرمان ملی و خوش خلق کشورمان را بر روی قله کی 2 و سرسخت ترین قله جهان ارج می نهیم و برایش سلامتی و موفقیت های بیش از پیش آرزومندیم.

منبع : سرزمين خورشيد
من وكوه

:: برگزاري برنامه كوهپيمايي عمومي در شهرستان فريمان و حضور مسئولين هيئت استان در اين برنامه

رئيس هيئت كوهنوردي استان با حضور در برنامه راهپيمايي عمومي برگزار شده توسط هيئت كوهنوردي فريمان قول برگزاري كلاس هاي آموزشي را به صورت نيمه بها به اعضاي هيئت فريمان داد. ...

-----------------------------------------------------------------

:: حادثه در ارتفاعات سبلان براي كوهنورد مشهدي

یکی از اعضای باشگاه کوهنوردی کاویان مشهد حین شرکت در برنامه قله سبلان بر اثر سکته مغزی درگذشت. برنامه صعود به قله سبلان با حضور 45 نفر از اعضاي اين باشگاه در حالي انجام ...

:: تسهيلات ويژه جهت حضور روسا، دبيران و نائب رئيسان هيئت شهرستان هاي استان براي شركت در صعود سراسري به قله آزادكوه

اداره محترم ورزش و جوانان شهرستان.......... هیات کوهنوردی و صعودهای ورزشی باسلام احتراما پیرو نا ...

:: كمك ها و همكاري هاي هيئت استان جهت تسريع در ساخت ديواره مصنوعي در شهرستان تربت حيدريه

به گزارش روابط عمومي هيئت كوهنوردي و صعودهاي ورزشي استان، حسين اماني ضمن بازديد از هيئت كوهنوردي شهرستان تربت حيدريه و همچنين بازديد از ديواره مصنوعي در حال ساخت در اين شهرس ...

:: انتصاب سرپرست جديد امور اداري هيئت استان

به گزارش روابط عمومي هيئت كوهنوردي استان، حسين اماني طي حكمي جواد پيله چيان را به عنوان سرپرست امور اداري هيئت استان منصوب كرد. حسين اماني ضمن قدرداني از زحمات حميد مهدي فر در زم ...

پيام تسليت: جناب آقاي كدخدايي

مصائب جلوه اي از الطاف خفيه الهي است درگذشت خواهر گرامي تان را تسليت عرض مي كنيم و والاترين درجات را براي آن عزيز و صبر جزيل براي شما و خانواده محترمتان از خداوند منان خواستاريم. همکاران شما در هیات كوهنوردي استان

----------------------------------------------------------------------

:: هيئت كوهنوردي استان از فعالان و حامیان ورزش کوهنوردی خراسان رضوی تجلیل كرد

در مراسمی با عنوان تجدید دیدار و گفتگو درباره موضوعات کوهنوردی خراسان رضوی از فعالان و حامیان این عرصه تقدیر شد. به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی، ...

-----------------------------------------------------------------

:: فراخوان سومين دوره مسابقات سنگ‌نوردي جام "سامان"

به منظور گسترش و توسعه همه‌جانبه سنگ‌نوردي و يادمان چهارمين سالگرد فقدان زنده‌ياد "سامان نعمتي"، سومين دوره مسابقات سنگ‌نوردي جام "سامان" ...

--------------------------------------------------------------------------------------

...

:: مسابقات بلدرینگ گرامی داشت تیم ترانگو

به پاس زحمات ارزشمند و قابل تقدیر و ستایش سنگنوردان برجسته کشورمان مسابقات بلدرینگ در تهران ورزشگاه شیرودی به تاریخ 10 / 6 / 1391 برگزار میگردد. زمان پذی ...

--------------------------------------------------------------
من وكوه

عنوان: مطالعه تغییراقلیم در یخچال‌های کوهستانی منطقه علم‌کوه
9 تا 25 مرداد 1391

در ادامه مطالعه تغییراقلیم در مناطق یخچالی پنج‌گانه ایران، گروهی از اعضای انجمن کوه‌نوردان به علم کوه رفتند. از تاریخ 9 تا 25 مرداد 1391، افراد گروه به تناوب در منطقه بوده‌اند و علاوه بر اینکه تهیه تصاویر و مستندسازی به خوبی انجام شد، ثبت مستمر 14 روز شرایط آب و هوایی و تغییرات یخچال‌های منطقه در بهترین بازه زمانی گرم سال انجام شد و تاثیر تغییرات آب و هوایی بر محیط‌زیست و مردم منطقه بررسی و ثبت شد.
محمود بهادری

-------------------------------------------------------

توسط چهار نفر از اعضای انجمن کوهنوردان ایران انجام شد؛ صعود به رشته کوه «زردکوه» با هدف گرامیداشت «زاینده رود»

سبزپرس – گروه محیط طبیعی: چهار تن از اعضای انجمن کوهنوردان ایران با هدف گرامیداشت «زاینده رود» به ارتفاعات رشته کوه «زردکوه» صعود کردند.

-------------------------------------------------------------------------

کوه نوردی، حادثه، قانون

کوه نوردی، حادثه، قانون
حشمت حیدریان- عباس محمدی*

-----------------------------------------------------------------

یکصدو هفتمین نشست ماهانه انجمن برگزار شد.

در این نشست، پیام تسلیت هیئت مدیره انجمن کوه نوردان ایران به بازماندگان حادثه زلزله در آذربایجان اعلام شد و به همراه آن تصاویری از این حادثه نمایش داده شد وهمچنین اخبار کوه نوردی یکماه اخیر توسط یوسف سورنی نیا که مجری برنامه بود برای اعضای حاضر در نشست گفته شد.
پس از آن تندیس انجمن کوه نوردان ایران به رسم یادبود توسط خانم زند حبیبی در حضور دوستان و اعضای انجمن به خانم پروانه کاظمی برای افتخاری که برای ورزش کوه نوردی ایران آفریدند اهدا شد.
بعد از انجام مراسم اهدای تندیس، یوسف سورنی نیا مختصری از فعالیت های آقای فرهاد ورهرام را برای اعضای حاضر عنوان کرد و پس از آن فیلم "از آلپ تا دماوند" ساخته آقای ورهرام پخش شد.

-----------------------------------------------------------

به هم ميهنان زلزله زده كمك كنيم

با عرض تسليت به بازماندگان افرادي كه جان خود را در زمين لرزه ي آذربايجان از دست داده اند، و با آرزوي شكيبايي براي آنان، دوستان را به مشاركت در كمك رساني به منطقه هاي زلزله زده دعوت مي كنيم.
رييس و نايب رييس دفتر نمايندگي انجمن در مشكين شهر به همراه شماري از ديگر اعضاي انجمن در شهرهاي نزديك به منطقه، به عنوان همياران هلال احمر مشغول كمك رساني هستند. از علاقمندان درخواست داريم كمك هاي نقدي خودشان را به كارت زير واريز كنند و با پيامك مبلغ واريزي خود را به صاحب كارت اعلام كنند.
كارت بانك ملت: 6104337194397830 به نام محمد سميعي خياو (نايب رييس دفتر انجمن در مشكين شهر). تلفن: 09141588791
همچنين مي توانيد براي هماهنگي جهت رساندن كمك هاي ديگر، با شماره تلفن بالا يا تلفن 09144554521 (هادي كتانچي، رييس دفتر نمايندگي انجمن در مشكين شهر) تماس بگيريد.
در ضمن چنانچه طرح خاصي براي كمك در منطقه به نظرتان مي رسد كه در آينده قابل اجرا است، لطفا به ما اطلاع دهيد.

منبع :انجمن كوهنوردان ايران

من وكوه

باسلام به تمامي دوستان وهمنوردان عزيزم اميدوارم پس از 30 روز بندگي خداوند با دست پر اين ماه عزيز را به پايان رسانيديد . عيدتون مبارك باشه ....

من وكوه

منبع :سایت هم طناب

من وکوه

یکصد و هفتمین نشست انجمن کوه نوردان ایران
موضوع نشست:

اهدای تندیس انجمن به سرکار خانم پروانه کاظمی

•   خبرهای کوه نوردی – یوسف سورنی نیا
•   پخش فیلم از آلپ تا دماوند
•   گفتگو با کارگردان فیلم (فرهاد ورهرام)
•   همراه با مراسم افطار

زمان: دوشنبه 23 مرداد ماه ۱۳۹۱ از ساعت 18 تا 20

مکان : خیابان انقلاب - دروازه دولت - نرسیده به بهار - خیابان خاقانی - روبروی دانشگاه تربیت معلم - آمفی تاتر ستاد سازمان های مردم نهاد شورای اسلامی شهر تهران
شرکت برای عموم آزاد است.

-----------------------------------------------------------------

برگزاری مجمع عمومی تاسیس نمایندگی های انجمن

سه شهر میانه، خلخال و مشکین شهر در روزهای یکشنبه و دوشنبه 8 و 9 مرداد ماه 1391 با برگزاری مجمع عمومی تاسیس در شهرستان های خود و با حضور سرکار خانم بقراط به عنوان نماینده هیئت مدیره، آغاز به فعالیت کردند.
در این مجامع ضمن معرفی انجمن به کوه نوردان و رای گیری جهت انتخاب هیئت اجرای دفاتر نمایندگی شهرهای مذکور، تعدادی از همنوردان در این مناطق به عضویت انجمن در آمدند.
سرکار خانم بقراط ضمن شفاف سازی حیطه وظایف نمایندگی ها به دوستانمان در این شهرها، درخصوص همکاری انجمن و نمایندگی های آن، با هیات استان ها در جهت پیشبرد اهداف کوه نوردی و تحکیم روابط میان کوه نوردان که یکی از اصول اساسنامه انجمن کوه نوردان می باشد، توصیه هایی ایراد نمودند.

-------------------------------------------------

ایرانیان بر فراز هشت‌هزار متری‌ها

روز سه‌شنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۱ ، روز صعود ایرانیان بود!

برادران بهادرانی «رضا و صحبت» بر بلندای برودپیک ایستادند;

عظیم قیچی‌ساز K2 را صعود کرد;

و مهدی قلی‌پور، گاشربروم II

تبریک فراوان به آنان، و آرزوی بازگشتی امن و سلامت به وطن

-----------------------------------------------------------------

عظیم قیچی ساز قله سرسخت K2 را فتح کرد

بنا بر اخبار منتشره توسط "تونچ" هم‌نورد "عظیم قیچی ساز" در صعود به قله‌ی "کی ۲": وی و "عظیم قیچی ساز" کوه‌نورد توانمند کشورمان و سایر همنوردانش؛ موفق شدند ساعت ۱۰:۵۰ صبح امروز به وقت محلی این قله ی سرسخت و ۸۶۱۱ متری از ارتفاعات هیمالیای پاکستان را صعود کنند.

گفتنی‌ست: "قیچی ساز" که در بهار امسال نیز موفق به صعود قله ی "آناپورنا" شده بود با صعود به قله ی "کی دو"، صعودهای خود به قلل بالای هشت هزار متر دنیا را به ۹ قله رساند.

ضمن تبریک این صعود موفق؛ برای وی آرزوی بازگشتی سلامت به آغوش میهن داریم.

سایت فدراسیون
-----------------------------------------------------

پیام تبریک لسلی فوسکو و اوبر ژیو از سازمان GHM به تیم ترانگو

انجمن کوه نوردان ایران، از سال ۱۳۸۶ با هدف معرفی معیارهای کوه نوردی عالی، و آشنا سازی کوه‌نوردان ایرانی با کوه‌نوردان برجسته‌ای که در "کلاس" جهانی فعالیت می کنند، ارتباط‌هایی را با سازمان GHM برقرار کرد و در پی آن تفاهم نامه‌ای را با آن سازمان امضا كرد. سازمانGHM در سال ۱۹۱۹ تاسیس شده و در فرانسه مستقر است اما از کوه‌نوردان برجسته‌ی سراسر جهان عضو می‌پذیرد و می‌توان گفت که به نوعی، ارایه دهنده‌ی معیارهای کوه‌نوردی "شاخص" است. در آبان ۱۳۸۷ انجمن کوه‌نوردان در "پل خواب" ميزبان چند عضو GHM (از جمله: لسلی فوسكو كه در همان سال نامزد دريافت جايزه‌ی كلنگ طلایی شده بود، اوبر ژيو، و فيليپ پُله)، و در آذر ۱۳۸۸ در سنگسر سمنان میزبان دو كوه‌نورد برجسته‌ی ديگر (فرانسوا برنارد و آنتوان كايرول) از اعضای اين سازمان بود و دوره‌هایی را برای شماری از سنگ‌نوردان ایرانی برگزار کرد. پس از اردوی سنگسر، فرانسوا برنارد و آنتوان کایرول (کوه‌نوردان فرانسوی عضو GHM) به همراه چند نفر از اعضای انجمن به بیستون رفتند و در آن جا بود که فکر برگزاری "جشنواره‌ی بین‌المللی سنگ‌نوردی بیستون" پا گرفت. نخستين دوره‌ی اين جشنواره در مهر ماه ۱۳۸۹ برگزار شد و دومين دوره هم در مهر ماه آينده برگزار خواهد شد. در اين فاصله، چند گروه ايرانی هم در قالب تفاهم‌نامه‌ی انجمن و GHM برای يخ‌نوردی و سنگ‌نوردی به فرانسه رفتند.

در جريان دوره‌های آموزشی و مراوده‌هایی كه با كوه‌نوردان برجسته‌ی فرانسوی برقرار شده بود، چند سنگ نورد ايرانی، از جمله: زنده ياد اسماعيل متحيرپسند، عباس محمدی (اهل اراك)، حسين بلند اختر و حسن گرامی، به آنان گفتند كه مايل به صعود ديواره‌ی ترانگو هستند. در سال ۱۳۸۶ لسلی فوسكو به اين علاقه‌مندان ايرانی گفت كه آنان بايد برای دست‌يابی به چنين هدفی تلاش بسيار زيادی كنند. اين مراوده‌ها، تا حد زيادی با پيگيری‌های ابراهيم نوتاش (مربی و كوه‌نورد پيش‌كسوت كه اينك به عضويت افتخاری GHM درآمده) انجام گرفته است. اينك لسلی اطلاع يافته كه ايرانيان به اين هدف دست يافته‌اند، و به اين مناسبت پيام تبريك زير را از طريق نوتاش فرستاده است:

انسان هيچ گاه مطمئن نيست كه بتواند ديواره‌ای به عظمت ترانگو را صعود كند! اما پس از صعود هم نمی‌تواند مطمئن باشد كه اين كار را دوباره بتواند انجام دهد!

شادباش‌های مرا به گروه ايرانی برسانيد.

لسلی

اوبر ژيو كه از دو سال پيش، مسوول ارتباط GHM با ايران است، نيز پيام زير را فرستاده:

دوستان گرامی

خوش‌حالم که این خبر را شنیدم!

ایرانیانی که در دوره‌های GHM آموزش دیدند - نخستین بار با لسلی فوسکو، اوبر ژیو و فیلیپ پله، و بار دوم با فرانسوا برنارد و آنتوان کایرول- صعود به برج ترانگو از مسیر اسلوونی را طراحی و آن را با موفقیت اجرا کردند.

اين، هدف آن دوره‌‌ها كه ما بهترین خاطره‌ها را از آن داریم، بود و اين صعود نشان‌گر این است که شاگردان تلاش دارند تا از استادان خود پیشی بگیرند؛ و این بهترین پاداشی است که ممكن بود ما بگیریم.

تبريك به شاگردان‌مان كه موفق به اين صعود شده‌اند، تبريك به انجمن كوه نوردان و فدراسيون كوه‌نوردی كه از اين صعود حمايت كرده‌اند، و تبريك به ابراهيم كه این پروژه را راه اندازی كرد.

به‌امید دیدار درجشنواره‌ی بیستون

اوبر ژیو – رئیس پیشین GHM

---------------------------------------------------------------------

صعود ملی ترانگو؛ ارزشمند و به یاد ماندنی

صعود ملی ترانگو؛ ارزشمند و به یاد ماندنی

عباس محمدی

والت آنسورث (Walt Unsworth) در دایره المعارف کوه نوردی (Encyclopedia of Mountaineering)، ذیل مدخل first ascent نوشته است:

-------------------------------------------------------------------------------

عزیمت بانوان کوه‌نورد ایرانی به آمریکا

بانوان عضو تیم در یکی از نشست‌های هماهنگی پیش از سفر

۱۲نفر از بانوان کوه‌نورد ایرانی در ادامه‌ی همکاری‌های مشترک انجمن کوه‌نوردان ایران و باشگاه کوه‌نوردی آمریکا (American Alpine Club) بامداد روز چهارشنبه ۲۸ تیر ماه ۱۳۹۱ از فرودگاه امام خمینی و از طریق استانبول به نیویورک و سپس به دنور (مرکز ایالت کلرادو) عزیمت کردند تا به هم‌راه بانوان آمریکایی به مدت دو هفته در پارک ملی کوه‌ راکی (Rocky Mountain National Park) به کوه‌نوردی، سنگ‌نوردی، بولدرینگ و دیواره‌نوردی بپردازند.

نام بانوان عضو انجمن کوه‌نوردان ایران که در این تیم حضور دارند عبارت است از:

۱- پروین سعادت بهشتی ۲- شهناز قلی‌زاده ۳- شیما شادمان ۴- فرنوش رئیسی ۵- افسر شاندیز ۶- فریده یزدآبادی ۷- دنا الیکایی

۸- فاطمه واقف ۹- شیرین موسیوند ۱۰- مهسا حکام‌زاده ۱۱- پرستو ابریشمی ۱۲- نادیا تاجی ۱۳- معصومه قاسمی

پ ن

پرستو ابریشمی به‌دلیل هم‌زمان شدن سفرش به هیمالیا (مربی تیم هیئت تهران و البرز) از این سفر انصراف داد.

پروانه کاظمی عضو تیم بود که در آستانه‌ی سفر به نپال - برای صعود به اورست و لوتسه - از این سفر انصراف داد.

برای بانوان ایرانی سفری خوب هم‌راه با دست‌آوردهای باارزش آرزو می‌کنیم.

پ ن

در بین بانوان عضو این تیم چند نفر از مربیان فدراسیون کوه‌نوردی حضور دارند، فرنوش رئیسی، مهسا حکام‌زاده، پرستو ابریشمی، نادیا تاجی و شیما شادمان.

---------------------------------------------------------

یک گام بلند، صعود ترانگو، برگ تازه‌ای در کوه‌نوردی ایران!

برج‌های ترانگو بلندترین صخره‌های روی زمین هستند و برج "بی نام" ترانگو، آن‌چنان هیبتی دارد که هیچ سنگ نورد متوسطی نمی تواند فکر صعود آن را به‌ سر راه دهد! فقط باید "عالی" بود تا بتوان بر فراز این ستون گرانیتی صدها متری ایستاد.

تیم ترانگو ی ایرانیان نمونه‌ی یک کار درست و عالی را به نمایش گذاشت، هدف‌گذاری، برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی و تمرین خوب.

امروز ۲۴ تیر ۱۳۹۱ ایرانیان بر فراز برج بی‌نام ترانگو گام نهادند! تبریک و دوصد تبریک!

منبع :انجمن کوهنوردان ایران

من وکوه

مرتضی غلامپور بر بلندای قله خانتانگیری

به گزارش روابط عمومی باشگاه ورزشی فرهنگی احد خراسان مرتضی غلامپور، عضور فعال این باشگاه، که به قصد صعود قله های خانتانگیری و پوبدا عازم قرقیزستان شده بود، بعد از تلاش های مکرر، دیروز (شنبه) ساعت 14 موفق به صعود قله 7010 متری خانتانگیری شد. این صعود در شرایط نامساعد جوی و با وزش باد شدید انجام شد و طبق آخرین تماس وی در کمپ 3 به سر می برد تا طی روزهای آینده فرود آید.

بر اساس برنامه در صورتی مشکلی پیش نیاید ایشان پس از فرود و دو روز استراحت تلاش خود را بر روی پوبدا آغاز خواهد کرد.

آرزوی سلامتی و موفقیت برای ایشان داریم.

==========================================

مهدی عمیدی تا ارتفاع 8200 قله کی 2 پیشروی کرد

بنا بر آخرین تماس دریافتی از پاکستان و مکالمه تلفنی با مهدی عمیدی در روز پنجشنبه 12/5/91 باخبر شدیم آنها تا ارتفاع 8200 قله کی دو پیشروی کرده ولی متاسفانه به دلیل شرایط جوی نامساعد و بوران شدید ناچار به بازگشت شده اند. آنها هم اینک در کمپ اصلی به سر می برند تا در صورت شرایط آب و هوایی مناسب مجددا جهت صعود به قله تلاش کنند.

منبع : سرزمین خورشید
من وکوه

با توجه به برگزاری صعود سراسری کوهنوردان خراسان رضوی به قله آزاد کوه در البرزمرکزی (سومین قله بلند البرز مرکزی پس از دماوند و علم کوه به ارتفاع 3395 متر )بمناسبت بزرگداشت هفته دولت با اهداف:

1-گرامیداشت هفته دولت

2-آشنایی کوهنوردان دیگر شهرستان ها با ارتفاعات و مناطق کوهنوردی البرز مرکزی

3-ایجاد فرصتی مناسب برای بهره گیری از تجربیات هم نوردان و ارزیابی سطح فنی یکدیگر

4-توسعه کمی و کیفی ورزش کوهنوردی در سطح جامعه

5-معرفی فعالیت های ورزشی و توان اجرایی استان .

شایسته است آن هیات /باشگاه/گروه محترم بمنظور حضور فعال در صعود مذبور نسبت به اطلاع رسانی و ایجاد آمادگی های لازم کوهنوردان مربوطه با توجه به شرائط زیر اقدامات لازم را معمول دارند

1-تاریخ اجرای برنامه: 15/6/91 الی 17/6/91 بمدت 3 روز (این مدت ممکن است به 4 روز تبدیل شود)

2-زمان ثبت نام: از مورخه 21/5/91 الی 29/5/91بمدت 10 روز.(این مدت به هیچ عنوان قال تمدید نخواهد بود)

تذکر: تعداد نفرات شرکت کننده هر باشگاه و یا هیات بر اساس سهمیه بندی انجام شده می باشد

مدارک مورد نیاز ثبت نام

1-معرفی نامه از هیات /باشگاه و یا گروه مربوطه با ذکر و شماره تلفن سرپرست تیم

2-گواهی صحت و سلامت

3-بیمه نامه ورزشی سال جاری

4-یک قطعه عکس 4*3

5-داشتن آمادگی جسمی و تجهیزاتی مورد نیاز برنامه

6-واریز مبلغ 000/500 ریال به حساب هیات کوهنوردی و ارائه فیش آن در زمان ثبت نام

تذکر: شهرستانهای استان می توانند مدارک مربوطه را فاکس و در زمان پذیرش اصل آنها را ارائه نمایند

زمان پذیرش: روز چهارشنبه 15/6/91 از ساعت 8 صبح الی 12

مکان پذیرش: متعاقبا اعلام خواهد شد

منبع :هیئت کوهنوردی استان خراسان رضوی

من وکوه

همانطور که در اخبار قبلی نیز به اطلاع رسید مهدی و همنورد او خانم Cleo Weidlich هفته گذشته بعد از تلاش فراوان توانستند تا ارتفاع 8200 این قله پیشروی نمایند ولی متاسفانه به دلیل هوای خراب و شرایط جوی نامساعد نتوانستند خود را به قله رسانده و در نتیجه به کمپ اصلی بازگشتند. او و همنوردش بعد از چندی استراحت و تجدید قوا مجددا جهت صعود به قله پیشروی کردند و در کمپ 2 این قله به ارتفاع 6500 متر به دلیل وجود هوای برفی و طوفانی به مدت 5 روز در انتظار هوای خوب و شرایط مناسب جهت صعود به قله انتظار کشیدند ولی متاسفانه با توجه به بوران شدید و بارش برف مداوم و هوای بسیار بد آنها به ناچار تصمیم به بازگشت گرفته و از ادامه صعود منصرف شدند. گفتنی است طی تماس تلفنی امروز صبح چهارشنبه 18/5/91 با مهدی عمیدی با خبر شدیم او و خانم کلئو هم اینک در سلامت کامل و در بیس کمپ کی 2 به سر می برند. به نظر می رسد، این آخرین تلاش مهدی بر روی کی دو و در این فصل از صعود بوده است.

تلاش ارزشمند این قهرمان ملی و خوش خلق کشورمان را بر روی قله کی 2 و سرسخت ترین قله جهان ارج می نهیم و برایش سلامتی و موفقیت های بیش از پیش آرزومندیم.

منبع : سرزمین خورشید
برچسب‌ها: مهدی عمیدی _ کی تو

با تشکر از دوست وهمنورد عزیزم آقای رحمانی از باشگاه چلیشا چناران

:: فراخوان سومين دوره مسابقات سنگ‌نوردي جام "سامان"

به منظور گسترش و توسعه همه‌جانبه سنگ‌نوردي و يادمان چهارمين سالگرد فقدان زنده‌ياد "سامان نعمتي"، سومين دوره مسابقات سنگ‌نوردي جام "سامان" ...

:: مسابقات بلدرینگ گرامی داشت تیم ترانگو

به پاس زحمات ارزشمند و قابل تقدیر و ستایش سنگنوردان برجسته کشورمان مسابقات بلدرینگ در تهران ورزشگاه شیرودی به تاریخ 10 / 6 / 1391 برگزار میگردد. زمان پذی ...

:: شرائط و زمان برگزاری صعود سراسری آزاد کوه

با توجه به برگزاری صعود سراسری کوهنوردان خراسان رضوی به قله آزاد کوه در البرزمرکزی (سومین قله بلند البرز مرکزی پس از دماوند و علم کوه به ارتفاع 4395 متر )بمناسبت بزرگداش ...

:: آخرین اخبار رسیده از کوهنوردان خراسانی در منطقه همیالیا

آخرین اخبار رسیده از کوهنوردان خراسانی در منطقه همیالیا 1. آقای مرتضی غلامپور بعد از تلاشهای مکرر بلاخره روز شنبه 91/05/14 در ساعت 14 در شرایط سخت جوی م ...

:: صعود قله لنین توسط آقای جعفر توکلیان کوهنورد خوب تربت حیدریه

آقای جعفر توکلیان کوهنورد خوب تربت حیدریه و تیم ناجا در روز دوشنبه ۹ مرداد ۱۳۹۱ موفق به صعود قله لنین در کشور قرقیزستان گردیدند. هیات کوهنوردی خراسان رضو ...

:: "عظیم قیچی ساز" و صعود به قله ی "کی ۲"

بنا بر اخبار منتشره توسط "تونچ" هم‌نورد "عظیم قیچی ساز" در صعود به قله‌ی "کی ۲": وی و "عظیم قیچی ساز" کوه‌نورد توانمند کشور ...

:: کسب مقام اول کشور در رشته سرعت در بخش مردان توسط سنگنوردان خراسان رضوی

در رقابت‌های رشته‌ی سرعت مردان در چارچوب مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی؛ حمید رضا توزنده‌جانی از خراسان رضوی به مقام نخست دست یافت. ایمان احسانی فر ن ...

:: تیم خراسان رضوی در بخش مردان نایب قهرمان مسابقات سنگ‌نوردی کشور شد

سیزدهمین دوره رقابت‌های سنگ‌نوردی قهرمانی کشور ، انتخابی تیم ملی و پاسداشت مربی پیش‌کسوت استاد "محسن نوری"؛ در رده‌ی بزرگسالان و در بخش مردان با قهر ...

:: مدال آوران آسیایی خراسان رضوی در مسابقات سنگنوردی همدان

سنگنوردان خراسانی موفق به کسب مدال طلا و نقره مسابقات آسیایی شدند. این مسابقات در شهر همدان و از تاریخ 20/4/91 تا 24/4/91 به مدت 4 روز در رده های سنی نوجوانا ...

:: فراخوان دوره های مقدماتی و پیشرفته سنگنوردی ویژه آقایان و بانوان

اداره محترم ورزش و جوانان شهرستان.................. هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی با سلام احتراما بدینوسیله به ا ...

:: اطلاعیه کارگروه هیمالیانوردی در جهت تکمیل آرشیو

بسمه تعالی اطلاعیه کارگروه هیمالیانوردی کارگروه هیمالیانوردی بمنظور تکمیل آرشیو خود در رابطه با کوهنوردانی که طی سالیان گذشته موفق به صعود ق ...

من وكوه

ممنون از لطف شما دوستان همانطوریکه قبلا" نوشتم از این به بعد اسامی دوستانی که لطف کردند وبه من وکوه سر زدند ویا مطلب به موبایلم فرستادند ازشون در این سایت تشکری هرچند کوچک می نمایم .

عموجون از رامیان گنبد- مهدی تقی پور از شاندیز خراسان رضوی- ندارضایی - علی -شهرام اربابی - دلفین-سجاد -سارا - تبریز وب - شهاب - نگار - محسن جوشن از مشهد- حسین حسینی از مشهد - احمد حامد از مشهد - آزاده-سبحان بختیاری از مشهد - حسین سلاطینی از مشهد - فرزانه - محمودکوهستانی از مشهد - حسین امانی از مشهد- مجیدجعفری از مشهد - جعفر جعفری از مشهد -علیرضا جدی از چناران-علیرضا اکبری از مشهد-علیرضا چیذری از تهران-امیرحاجی عباسی از مشهد -مریم از تربت جام-محمد امامی از یزد- احسان حسن نژاد از شاندیز-حسن ذکایی از تربت جام - حسین مقدادی از تورنتو کانادا-جعفر یاسمنی از مشهد- رضا ایزدجو از مشهد-بهناز درانیان از مشهد-

من وکوه از همه این عزیزان برای لطفی که به من دارند تشکر می کند

یا علی

قلعه میران نامی آشنا برای تمامی کوهنوردان ایران زمین بالاخص کوهنوردان گلستانی می باشد .

یکی از بهترین و جذاب ترین مسیرهای صعود به این قله زیبا و تاریخی مسیر روستای سید کلاته به جامه شوران و قله می باشد که با بی رحمی تمام مورد حمله جنگل خواران قرار گرفته است که علاوه بر قطع درختان مسن و فرسوده ، درختان سالم و تنومند هم از تیغ این جنگل خواران در امان نیستند . متاسفانه مسئولان شهر رامیان که در بی عرضگی همتا ندارند هیچ حرکتی برای جلوگیری از این تخریب انجام نداده اند . ناگفته نماند که تخریب در این نقطه فقط به قطع درختان ختم نمی شود و جنگل خواران برای حمل درختانی که با بی رحمی جان آنان را می گیرند به قاطر بسنده نکرده اند و از ماشین های جنگل خوار استفاده می کنند که چرخهایی مانند چرح تانک جنگی دارد و با استفاده از بولدوزر در داخل جنگل و مسیر جامه شوران جاده سازی کرده اند و درختانی را که در مسیر جاده بوده با استفاده از بولدوزر از ریشه کنده اند . تخریب به حدی می باشد که به هیچ وجه با زبان و قلم قابل وصف نیست . هر دوست دار طبیعتی با دیدن این صحنه های دل خراش نا خود آگاه از چشمانش اشک سرازیر می شود .

از تمام کسانی که این مطلب را می خوانند خواهش مندم تا این خبر را به گوش تمامی کسانی که دوست دار طبیعت هستند برسانند تا شاید بتوانیم در مقابل این غارت ملی بایستیم و جلوی تخریب بیشتر را بگیریم .

از دوستانی که دارای وب لاگ می باشند می خواهم تا این مطلب را در بلاگ خود به نمایش در بیاورند .

بیایید همه با هم در مقابل این غارت ملی بایستیم .

تعدادی عکس از این عمل وقیح دارم که در ادامه می توانید آن ها را ببینید

از تمام کسانی که در انتشار این مطلب به من کمک خواهند کرد تشکر می کنم ، با سپاس عموجون

ادامه مطلب

برگرفته از وبلاگ گروه کوهنوردی زربین رامیان

من وکوه

خواصي چند از يک نوشيدني بهشتي

خراسان - مورخ چهارشنبه 1391/05/18 شماره انتشار 18188
نويسنده: مترجم: عليرضا health@khorasannews.com

همه عسل را به طعم شيرين و لذيذ مي شناسيم اما کمتر از خواص درماني آن اطلاع کافي داريم. اين ماده غذايي ناراحتي هاي زيادي را درمان مي کند به شرط اين که طبيعي، ارگانيک، حاوي موم، شهد گرده زنبور و بره موم باشد.

در سايت «MSN» به گوشه اي از خواص اين نوشيدني بهشتي اشاره شده است.

استفاده دارويي از عسل؛

انگل را از روده و کبد دفع مي کند.

باکتري هايي را که آکنه ايجاد مي کند، از بين مي برد.

با استفاده از عسل به صورت موضعي مي توان زخم هاي ديابتي را درمان کرد.

سلول هاي مرده پوست را از بين مي برد و باعث نرمي آن مي شود، خط هاي ايجاد شده روي صورت را کاهش مي دهد و خشکي آرنج و پاشنه پا را برطرف مي کند.

نرم کننده حاوي عسل، از ايجاد موخوره جلوگيري مي کند و باعث براقي مو مي شود.

روند سوخت و ساز را تسريع مي بخشد و باعث کاهش وزن مي شود.

مصرف آن با سير خام، ويروس و عفونت هاي باکتريايي را از بين مي برد.

تقويت کننده بينايي و تسکين دهنده گلودرد است و به نوعي شربت سينه محسوب مي شود.

انرژي زاست، خستگي مفرط را برطرف مي کند، ميزان هوشياري ذهن را افزايش مي دهد؛ تقويت کننده سيستم ايمني بدن است، ماده مغذي، ويتامين و آنتي اکسيدان هاي لازم را به بدن مي رساند.

با بهبود جريان خون رساني، مانع از بيماري قلبي و آسيب به رگ ها و به خصوص مويرگ ها مي شود.

عملکرد روده را تنظيم مي کند، قولنج و سندروم بي قراري روده ها را درمان مي کند.

خاصيت ضد باکتريايي و ضد عفوني کننده دارد.

سوختگي را تسکين مي دهد، زخم ها را ضدعفوني مي کند،التهاب و درد را کاهش مي دهد و روند درمان را تسريع مي بخشد.

ميزان اضطراب را کاهش مي دهد و مانند مسکن عمل مي کند.

آرامش و خواب آرام ايجاد و ميزان PH بدن را قليايي مي کند.

مانع از شکل گيري تومورهاي سرطاني مي شود.

از سوء هاضمه و رفلکس اسيدي معده مي کاهد، زخم هاي دستگاه گوارش را درمان مي کند.

آنزيم هاي طبيعي موجود در آن، روند هضم غذا را بهبود مي بخشد.

مصرف ناشتا يک ليوان آب ولرم با عسل و آب ليمو، بدن را پاک سازي مي کند.

خاصيت ضد قارچي دارد.

با جويدن موم آن، علايم تب يونجه بهبود مي يابد.

تشنگي و علايم گرمازدگي را برطرف و سکسکه را متوقف مي کند.

خاصيت ملين دارد.

مخلوط آن با فلفل سياه و زنجبيل آسم را تسکين مي دهد.

آب سير همراه با عسل، فشارخون را کنترل مي کند.

مخلوط عسل، دارچين در آب جوش، در بهبود آرتريت، عفونت مثانه و نفخ معده موثر است. کلسترول مضر را کاهش مي دهد و ويروس ها را از بين مي برد.

روند پيري را کند، قدرت شنوايي را تقويت و بوي بد دهان را رفع مي کند.

استفاده موضعي از مخلوط عسل، دارچين و روغن زيتون داغ مانع از ريزش مو مي شود و دندان درد را نيز متوقف مي کند.

توجه داشته باشيد عسل حاوي هاگ هاي قارچ است و سيستم ايمني بدن نوزادان توان مقابله با آن را ندارد. لذا نوزادان زير يک سال نبايد تحت هيچ شرايطي عسل مصرف کنند.

من وکوه

با تشکر از حسین مقدادی از تورنتو کانادا وجعفر یاسمنی از مشهد در زیر مطالب این عزیزان را برایتان می گذارم جلبه نظر شما چیه؟

درد را از هر طرفش که بخوانی درد است ، دریغ از درمان که عکسش نامرد است

..................

این روزها به هر کی پر و بال بدی به جای اینکه باهات پرواز کنه ، واست دم در میاره

...................

روی هر کسی که دست گذاشتیم .....روی ما پا گذاشت

..................

کسی که دردی را حس نکرده ....درکی هم از درمان نداره

.................

گاهی باید کم باشی تا کمبودت احساس بشه ، نه اینکه نباشی تا نبودنت عادت بشه

................

نه آن باش که از تو سیر شوند نه آن باش که بر تو شیر شوند

....................

دنیا دو روز است ، یک روز با تو و یک روز بر علیه تو ، روزی که با توست مغرور نشو و روزی که علیه توست مایوس نشو ، چرا که هر دو پایان پذیرند

.................

وقتی زندگی رو از یخ می سازی ، برای آب شدنش گریه نکن

................

وقتی ارزش ها عوض می شوند ...... عوضی ها با ارزش می شوند

................

امروز را برای ابراز احساس به عزیزانت غنیمت بشمار ، شاید فردا احساس باشد اما عزیزی نباشد

................

وقتی احساساتی عمل می کنم عقل دست از سرم برمی دارد

------------------------------------

شكار ميمون زنده و رابطه آن با ذهن انسان

شكار ميمون زنده بخاطر چابكي و سرعت عمل جانور بسيار مشكل است. يكي از روشهاي شكار ميمون در آفريقا اين است كه شكارچي به محل اقامت ميمونها مي رود و بدون توجه به آنها در سوراخ كوچكي در يك سنگ بزرگ مقداري خوراكي مي ريزد و دور مي شود ميمونهاي گرسنه و كنجكاو دستشان را به درون سوراخ مي برند و خوراكيها را در مشت خود مي ريزند اما دهانه سوراخ كوچكتر از آن است كه مشت ميمون از آن خارج شود. ميمون وحشت زده مي شود و تقلا مي كند تا خسته شود

اما هرگز مشت بسته خود را باز نمي كند تا رها شود..!!!!

ذهن انسان هم گاه مانند مشت بسته ميمون است، تقلا مي كند و بي تاب مي شود و روي يك مسئله قفل مي شود در حالي كه چاره در رها كردن و آزادي از قيد و بندهاي ذهن است.....

شاد باشید

من وکوه

از روزی که من وکوه با وبلاگ آفتاب شاندیز شروع به فعالیت کرد وحالا که به سایت من وکوه تبدیل شده دوستان متعددی به من و این سایت لطف داشته اند ودر اینجا با آوردن اسامی این عزیزان دین خود را هرچند کوچک به آنها تقدیم می کنم.

اسامی دوستان من وکوه: علیرضاجدی(ریس هیئت چناران)-علیرضا کارگزار(فروشگاه کوهنوردی کی تو)-علیرضااکبری-علی گازری(ریس باشگاه کوهنوردی آفتاب شاندیز)-علی کاووسی(مربی سنگ نوردی)-علیرضاچیذری-عباس علیزاده-مهدی علیزاده- حسین امانی(رئیس هیئت کوهنوردی استان خراسان)-مهدی عمیدی(قهرمان ملی وفاتح قله اورست)-امیرحاج عباسی-علیرضارحمانی-شهرام اربابی-سیدمحمدآشگران-آزاده رحیمی-احمدزحمتکش-امیرسبحان بختیاری-دکترسعادت-ابراهیم رحیمی(تربت جام)-محمدعلیان-محمدامامی -فریبرزگنجی-قبادگنجی(خراسان جنوبی)-مسعودحاج عباسی-کمال چراغی-احمدحامد-حمیدرضارجبی-محمدحمیدی-حسن مقدادی-احسان حسن نژاد-حسن پور-محمدهاشمی علیا(تهران)-حسن قاسمی (آذربایجان غربی)-حسن وفایی)-حسین حسینی-حسین صبوری-حسین تقدیسی-حسن ذکایی(تربت جام)-مجیدجعفری-جهانگیری(مربی کوهنوردی-غارنوردی)-جلیل زاده(فروشگاه کوهنوردی ساوالان رز)-جوادارغوان-جعفرجعفری-جوادنوروزی(مربی کوهنوردی)-محسن جوشن-جوادسیدی(فروشگاه کوهنوردی کی تو)-جعفریاسمنی-غلامرضا کاهانیان-حسین کاظمی-ناصر خویی-محسن افشار-مهدی فر(دبیرهیئت کوهنوردی استان خراسان رضوی)- مجیدگرگانی-مجیدمذهبی(رئیس هیئت کوهنوردی شهرستان مشهد)-مسعودچیذری-حسین مهدیزاده-محمد اسلامی راد-محمدفلاح-محمدکوهستانی(مربی کوهنوردی)-محمدموقر-حامدمعینی-وحیدمحمدی(مربی کوهنوردی)-محسن سمیعی(استان اردبیل)-محمدرضارجب پور-میثم رودکی-خانم ابوالحسنی-بهنازدرانیان-نسرین حسینی-خانم صدوقی-محسن طاهری(استان سیستان وبلوچستان)-جناب آقای تسلیم-کامران رمضانپور(مربی کوهنوردی)غلامرضا رضایی(مربی کوهنوردی)-رضاخوشدل(مربی کوهنوردی-سنگنوردی)-رسول سلیمی-ابوالفضل سجادیان-حسین سلاطینی-مهدی تقی پور-سعیدطاهری-

من وکوه برای تمامی این عزیزان آرزوی سلامتی می کند.

هرهفته من وکوهاسامی عزیزانی که به این سایت لطف دارند را ثبت می کند

من وکوه

کی تو صعود شد یاشاسین عظیم .

طبق گزارش صفحه ی فیس بوک تونچ فیندیک: عظیم قیچی ساز، تونچ فیندیک و دیگر دوستانشان که دیشب کمپ چهار را به طرف قله ترک کرده بودند موفق شدند بر قله دومین کوه مرتفع جهان K2 به ارتفاع ۸۶۱۱ متر بایستند.

این موفقیت را به جامعه ورزشی و کوه نوردی کشورمان تبریک گفته و برای عظیم و دوستانش آرزوی سلامت و موفقیت در بازگشت امن و سالم به بیس کمپ K2 را داریم.

------------------------------------------------------------------------

پی نوشت 1: گزارش های ارسالی بعدی خبر از رسیدن تیم به ارتفاع 8000 متری در راه بازگشت از قله می دهد.

پی نوشت 2: در خبر های تکمیلی در سایتAdventure Tours Pakistan آمده است که این تیم متشکل از 20 نفر بوده که 10 نفر از آنان شرپا بوده اند. هم چنین باید گفت که تیم نامبرده در ساعت 10:55 به وقت محلی به قله رسیده اند.

از وبلاگ : http://altaysulduz.blogfa.com

-------------------------------------------------------

دماوند با فسخ قرارداد معادن ثبت جهانی می‌شود

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری مازندران گفت: در صورت فسخ قرارداد یا حذف معادن اطراف دماوند از سوی اداره صنعت و معدن، این قله ثبت جهانی می‌شود .

سیف‌الله فرزانه در حاشیه سفر به غرب مازندران در چالوس اظهار داشت: قله دماوند بام ایران است و به این منظور درصدد هستیم تا با هماهنگی‌هایی که با رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری انجام دادیم آن را در فهرست آثار جهانی ثبت کنیم. وی با بیان این‌که هرگونه ساخت و ساز در ارتفاع بالای2200 متر در منطقه دماوند ممنوع است، اظهار داشت: در صورت فسخ قرارداد یا حذف معادن اطراف دماوند از سوی اداره صنعت و معدن مازندران این قله ثبت جهانی می‌شود.فرزانه ادامه داد: همچنین برای این ثبت قله دماوند در فهرست آثار جهانی باید چند همایش در ارتباط با دماوند در مازندران برگزار کنیم تا بتوان قبل از پایان سال 91 دماوند را به ثبت جهانی برسانیم .

خبر: جام جم آنلاین

------------------------------------------------------

صعود برودپیک با توسل به ائمه ی اطهار

به گزارش کردپرس، به نقل از روابط عمومی ورزش و جوانان استان کرمانشاه، رضا و صحبت بهادرانی دو کوه نورد کرمانشاهی روز گذشته 10 مردادماه با ارسال پیامی موفقیت خود را در صعود به قله برودپیک اعلام کردند. متن پیام ارسالی این 2 کوه نورد کرمانشاهی به شرح زیر می باشد: « سلام با یاد و نام پروردگار بزرگ و توسل به ائمه ی اطهار و ضمن بزرگداشت نام ایران و ایرانی، ما هم کنون بر فراز برودپیک ایستاده ایم. » قله برودپیک دوازدهمین قله بلند در دنیا با ارتفاع 8047 متر، در سلسله جبال قراقروم و در شمال شرقی پاکستان واقع شده است. منبع :کردپرس

-----------------------------------------------------

شوربخت‌ترین دریاچه نمکی دنیا

مداد رنگی خود را بردارید و دریاچه ارومیه را در نقشه‌های جغرافیایی و خاطرات خود، با رنگ قرمز خط خطی کنید. دیگر دریا آبی نیست. یادمان داده بودند که دریاچه ارومیه پس از بحرالمیت، دومین دریاچه شور جهان است، اما حالا باید برای آیندگان خویش شرمسار بنویسیم که دریاچه ارومیه شوره‌زاری بیش نیست.موضوع خیلی جدی است، اگر جدی گرفته نشود بار دیگر فاجعه‌ای به مراتب بزرگ‌تر از دریاچه «آرال» تکرار خواهد شد.

این گفته جای تعجب ندارد چون در حال حاضر «بیش از ۶۵ درصد عرصه این دریاچه خشک شده است.» این آخرین اظهارنظر معاون محیط طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست است. آیا 35 درصد باقیمانده معنایی جز فاجعه دارد؟!

موضوع خیلی جدی است، اگر جدی گرفته نشود بار دیگر فاجعه‌ای به مراتب بزرگ‌تر از دریاچه «آرال» تکرار خواهد شد. آرال که بین دو کشور ازبکستان و قزاقستان قرار دارد اکنون چیزی جز یک برکه کوچک نیست؛ البته سرشار از سموم و پساب‌های شیمیایی و با غلظت 400گرم نمک در هر لیتر؛ در نتیجه جمعیت بزرگی در اطراف دریاچه به بیماری‌های گوناگون ازجمله سرطان مبتلا شدند، ریه‌های عفونت‌زده، طحال و کبد از کار افتاده، روده و معده بیمار، درد چشم و کودکان ناقص‌الخلقه و مرگ زودرس، تنها بخش کوچکی از نتایج این درام اکولوژیکی است. براساس آمار مرکز تحقیقاتی «اکوسان»، در منطقه اطراف دریاچه آرال سال 1984 از هر هزار نفر 202 بیمار وجود داشت، اما سال 2008 این رقم به 900 نفر افزایش یافت و... .

بازگردیم به حال شور دریاچه ارومیه! در به وجود آوردن وضع وخیم کنونی همه مقصرند. این شوربختی، هم علت انسانی دارد و هم طبیعی، گرچه هر کدام راهکار و راه‌حلی داشت، اما به‌موقع تدبیر نشد. طبیعت با افزایش دمای خود کالبد نحیف زمین را هر چه بیشتر داغ کرد تا در نتیجه آن بر شدت و حدت تبخیر آب افزوده شود. آسمان هم در این چند سال چندان رغبتی به باریدن نداشت؛ زمین هر روز گرم و گرم‌تر شد. در کنار این همه ما نیز در پشت میزهای خود، درست روبه‌روی نوازش نسیم کولر جلسه گذاشتیم پشت‌سرهم.

در این جلسه تصمیم به ساخت سدهای بیشتر گرفتیم تا پای رسیدن آب رودخانه‌ها را به دریاچه قطع کنیم! از طرف دیگر اجازه برای زیرکشت بردن اراضی کشاورزی بیشتری صادر شد به طوری که ۹۰ درصد منابع آبی منطقه به بخش کشاورزی اختصاص یافت؛ حقابه هم بی‌حقابه! چشم خود را بستیم روی پساب‌های صنعتی که هر روز و هر ساعت خود را بر دریاچه تحمیل کردند. تازه خیلی هم خوشمان آمد و روی دریاچه یک جاده از این طرف تا آن طرف کشیدیم؛ آب به دو قسمت تقسیم شد، اما نمی‌دانستیم که دیری نخواهد پایید که همین آب هم کمتر و کمتر خواهد شد.

کمی آهسته لطفا، نه این که تمام مسوولیت را متوجه مسوولان بدانیم که چنین نیست. یادمان رفته که حدود 24 هزار حلقه چاه غیرمجاز حفر کردیم! بی‌میل نبودیم که در این وضع وخیم سفره‌های آب زیرزمینی، زمین‌های کشاورزی خود را به صورت غیرعلمی و غیرمکانیزه توسعه دهیم! یادمان رفته است که حرمت آب و ساحل دریاچه را نگاه نداشتیم! یادمان رفته است که...

برگرفته از وبلاگ کلاغها

جام جم آنلاین

-----------------------------------------------------

گزارش صعود به دو قله اورست و لوتسه توسط پروانه کاظمی

--------------------------------------------------------------

ترانگو صعود شد

برج ترانگو توسط تیم ایرانی صعود شد و بالاخره رویای ترانگو به حقیقت پیوست.

امیدوارم این صعود ارزشمند و غرور آفرین سر آغازی باشه برای رشد و شروع فصلی جدید در کوهنوردی و دیواره نوردی کشور و همچنین امیدوارم به تداوم این گونه برنامه ها .

به تک تک اعضای تیم محبوب ترانگو تبریک و خسته نباشید میگویم و امیدوارم به سلامت به ایران برگردند.

...

منبع خبر: وبلاگ ترانگو

--------------------------------------------------------------

نگاهی به نظرسنجی انتخابات ریاست فدراسیون

سایت کوه نیوز در طول چند سال فعالیت خود در اینترنت و جامعه مجازی کوه نوردی با ارائه اخبار به روز و نوآوری های ارزشمند و جذب خوانندگان دائمی، توانسته جایگاه نسبتا خوبی در این فضا پیدا کند و یک منبع مفید برای علاقمندان به مباحث کوهنوردی باشد. به همین دلیل از نظر من نظرسنجی های سایت کوه نیوز دارای اعتبار قابل قبولی است. چندیست که "شایسته ترین فرد برای تصدی پست ریاست فدراسیون کوهنوردی" موضوع نظرسنجی جدید ( اس ام اسی) کوه نیوز بوده و تا به امروز 680 نفر در آن شرکت کره اند.

۱-سیدمرتضی موسوی

۲-کاوه هاشمی

۳-مهدی عمیدی

۴-رضازارعی

۵-محمدتقی بهره ور

۶-رضابهادرانی

۷-همایون بختیاری

۸-رامین احمدی طباطبایی

۹-امیدآقامحمدی

(نتایج تا 15 تیر)

شکی نیست که تمام کاندیداها در این لیست، جزو بهترین و با سابقه ترین کوهنوردان ایران هستند. هرچند که جای بسیاری از بزرگان دیگر همچون آقای بابازاده و ... در این لیست خالی است. اما نکته اینجاست که از هر زاویه ای به نتایج این نظرسنجی نگاه کنیم، نمی توانیم انکار کنیم که این نتیجه، نتیجه ی عجیبی است. 95 درصد از شرکت کنندگان "مهدی عمیدی" را بهترین فرد برای ریاست آینده فدراسیون دانسته اند. 3 درصد "رضا زارعی" و 2درصد باقیمانده سایر کاندیداها !

فکر می کنم همه قبول داشته باشیم که مهدی عمیدی درحال حاضر یکی از مطرح ترین و فعال ترین کوهنوردان کشورمان است که در هیمالیا صعودهای بسیار خوبی اجرا کرده و مدیرعامل یک آژانس موفق کوهنوردی و طبیعت گردی نیز میباشد. هرچند که من شخصا همچون سایر کاندیداها بیوگرافی دیگری از ایشان در حوزه مدیریتی نمیدانم. شاید برجسته ترین خصوصیت او درک سختی ها و مرارتهای قبل و بعد از صعود باشد و به نوعی با کوهنوردان همدرد (خودی) هستند و همانطور که خودشان گفته اند کاندیداتوری شان حمایت از حرکت های مستقل کوهنوردی است.

سوالی که در ذهنم بوجود آمد این بود که آیا جنجالهای اخیر وبلاگی بر علیه عده ای از این کاندیداها هم توانسته عاملی در تعیین این نتیجه باشد؟ این نظرسنجی نشان می دهد موضوع فراگیرتر از آن است که فقط بخواهیم آنرا به یک نفر یا یک گروه اختصاص دهیم. به نظر میرسد یک نوع ترس و محافظه کاری نگران کننده در انتخاب کاندیداها وجود دارد. نگرانی و عدم اطمینان افکار عمومی به همکاران فعلی و مسبوق فدراسیون یا به طور کلی کسانی که به نوعی با این سیستم در ارتباط هستند!

ولی چرا؟؟!

. . . .

به هر حال فدراسیون کوهنوردی در طی ریاست جناب شعاعی نیز مانند سایر روسای فدراسیون نقاط ضعف و قدرت زیادی داشته است. اما آنچه مهم است این است که امیدوار باشیم انتخاب هر فردی بر صندلی پر دردسر فدراسیون کوهنوردی ضمن کمرنگ نمودن ضعف ها باعث رشد، توسعه و موفقیت هرچه بیشتر ورزش در این حوزه شود.

برگرفته ازوبلاگ آناپورنا

--------------------------------------------------------------------- من وکوه

شماکه می خواهید به هیمالیا بروید حتما"این مطلب را بخوانید زیرا علاوه بر یک مطلب خواندنی .مطلبی است آموزشی احساس می کنم با توجه به خیزش خوبی که کوهنوردان ایرانی بسمت قلل بالای ۶۰۰۰متر برداشته اند بد نیست :

شما كه مي خواهيد به هيماليا برويد اين مطلب را بخوانيد

دستورالعمل بيست گانه هيماليانوردي

*هيماليانوردي رااز كجاشروع كنيم*

امروزه ورزش هاي مرتبط با طبيعت يكي از گرايش هاي جدي وجذاب مردم در زندگي صنعتي است،اين ورزش ها با توجه به تنوع مناطق طبيعي رشته هاي مختلفي را شامل مي شود.از يك فعاليت آرام ولذت بخش كوه پيمايي يك روزه گرفته تا يك برنامه هيماليانوردي جدي همه اين فعاليت ها علاقه مندان زيادي دارد.ورزشهايي همچون راهپيمايي وگذراز مناطق كوهستاني در طي چند ،قله نوردي،يخ نوردي،گذر از خط الراس ها،دوچرخه سواري كوهستان،غارنوردي،اسكي كوهستان ،صعوداز يخچالها وهيماليا نوردي انواع مختلفي از فعاليتهاي ورزشي در طبيعت است.

هيماليانوردي در اوايل صعود انسانها به قله هاي مرتفع (عرصه هاي هيماليااز چين گرفته تا قره قروم پاكستان ومناطق پامير)از رواج كمتري برخوردار بود ولي امروزه هرسال هزاران كوه نورد را به سوي خود مي كشاند.هيماليا نوردي آنقدر جاذبه داردكه از يك راه پيمايي ساده به كمپ هاي اصلي تا صعودقله هاي بلند8000متري وگذر از خط الراس هاي طولاني (در ارتفاعات بلند بالاي 6000متر)مي تواند از صفر تا بي نهايت كنجكاوي انسان را جوابگوباشد.در دهه هاي 60 و 70 ميلادي قرن بيستم تعداد كساني كه پابه هيماليا گذاشتند از چندصد نفر تجاوز نمي كرد ولي امروزه خصوصا"بعد از شروع قرن بيست ويكم هرساله هزاران هيماليانورد به مناطق كوهستاني هيماليا هجوم مي آورندو گاه در يك فصل صعود تعداد صعود كنندگان و علاقه مندان به ارتفاعات بالاتر از 6000متر با تعداد هيماليا نوردان در سه دهه اول شروع هيماليا نوردي برابري مي كند هيماليا نوردي در كشور ما نيز با تاخير زماني قابل توجه چند دهه اي از دهه 70 شمسي شروع شد ودر سالهاي ابتدايي در قالب تيم هاي ملي وامروزه در قالب تيم هايي از طرف گروه ها وباشگاه ها و هيئت هاي كوه نوردي ويا در قالب تيم هاي تجاري وخصوصي هرساله دها تا صدها نفر پا به مناطق بلند هيماليا مي گذارند.هيماليا نوردي در دنيا از مرحله جواني به مرحله بلوغ خود رسيده ولي در كشورما هنوز تجربه صعود به هيماليا به تكامل خود نرسيده است ودر حال گذار از دوره نوجواني با كسب تجربيات بيشتر است ومسلما گذر از اين مرحله هزينه هايي خواهد داشت از جمله اينكه با حوادث مختلفي همراه بوده وخواهد بود.

وجود هيماليانوردان قوي وقدرتمند در اين دو دهه موجب كسب افتخارات بسياري براي ورزش كوهنوردي كشور بوده كه نشان از وجود قابليت هاي بسياري در ورزش كوهنوردي هيماليانوردي كشورمان است.متاسفانه در اين چندين سال هيماليانوردي كشورمان ،كوه نوردان قابل وقدرتمندي را نيز از دست داده ايم كه امروزه با توجه به علمي شدن ورزش كوه نوردي و خصوصا" هيماليا نوردي در جهان لازم است قبل از تصميم واقدام به اجراي صعود در مناطق بلند جهان وهيماليا توجه كافي به همه جوانب آن داشته باشيم تا ديگر شاهد بروز چنين حوادثي در كوه نوردي وهيماليا نوردي كشورمان نباشيم.در اين سال ها،صدمات وتلفات كوه نوردان كشورمان شامل كوه نوردان جدي وقدرتمندي بوده بوده است كه بواسطه تجربه بالا اقدام به صعودهاي خطير نموده و بعضا" جان خود را از دست داده اند.در اين دو دهه هيماليانوردي كشورمان،در مجموع كوه نوردان ايراني 12 نفر از همنوردان خود را از دست داده اند وبا توجه به تعداد هيماليانوردان در صعود به ارتفاعات بالاتر از 8000 متر متاسفانه از هر8 كوهنورد يك نفرجان خود را از دست داده است.جداي از علاقه وتمايل كوه نوردان به هيماليانوردي،پرداختن به اين ورزش لازمه آشنايي و فراگيري علوم ،تكنيك ها ومهارت هايي است تا بتوان ضمن پرداختن به اين ورزش جذاب و پرطرفدار سلامت خودرا نيز به مخاطره نيندازد.هركوهنوردي كه علاقه مند به هيماليا نوردي است بايد بتواند با توجه به نكات زير از اين روش در جهت حفظ سلامتي وارتقاي ايمني خود استفاده كند وبايد بداند بي توجهي به تك تك نكات فوق مي تواند به طور جدي بروز حوادث جبران ناپذير وناگواري را بهمراه داشته باشد:

1-تعيين هدف:

يك كوهنورد بايد ابتدا هدف از پرداختن به اين ورزش را در خود ارزيابي ومورد كنكاش قرار دهد.آيا هدف وي صرفاآشنايي وگشت وگذار در مناطق هيماليا است يا مي خواهد يك هيماليا نورد حرفه اي باشد. بايد توجه داشت جذابيت مناطق هيماليا آنقدر زيادووسيع است كه در طول زمان مي تواند اهداف انسان را تحت تاثير قرارداده وفرد را به سوي فعاليت جدي تر بكشاند در هر صورت بايد توجه داشت براي شروع به هيماليا نوردي از اهداف كوچك تر،امن تر و ارتفاعات پايين تر بايد شروع كرد.

2-دريافت اطلاعات كافي:

امروزه دريافت اطلاعات به يمن وجود ابزارهايي همچون اينترنت ،كتاب ها وسايت هاي مختلف بسيارراحت تر از گذشته شده است . يك هيماليا نورد بايد براي هدفي كه انتخاب كرده اطلاعات كافي كسب كند اوبا اين كار از بروز زيان هاي جدي مالي ،زماني وموقعيتي جلوگيري مي كند.براي انتخاب يك قله مي توان به سايت هاي مختلف ويا گزارش برنامه هاي مختلف سربزنيد واز تجربيات ونوشتارهاي ساير هيماليانوردان وكوهنوردان استفاده كنيد.لزومي ندارد دوباره هزينه هايي را كه ديگران پرداخته اند بي جهت پرداخت كنيد.هرچه اطلاعات شما كامل تر باشد انتخاب هدف براي شما راحت تر خواهد بود.

3-لزوم اطلاع از قوانين ومقررات كشورمقصد:

امروزه ابزارهاي مختلف دريافت اطلاعات مانند اينترنت به شما كمك مي كند تا با صرف وقت نه چندان زياد از قوانين ومقررات حضور در كشور هاي مقصد اطلاعات لازم را كسب كنيد تادر صورت حضور در آن كشور دچار زيان هاي احتمالي وبيهوده ناشي عدم اطلاع از برخي قوانين نشويد.اطلاع از قوانين ورود به كشور مقصد،قوانين صعود به قله هاي 8000متري 7000متري وارتفاعات پايين تر،پارك هاي ملي ،چگونگي در اختيار گرفتن شرپا(راهنماي محلي هيماليا)باربرهاي محلي و .....همگي از مواردي است كه قبل از حضوور در كشورمقصد بايد از آنها مطلع باشيد.

4-شركت هاي سرويس دهنده وارائه كننده خدمات وه نوردي:

به راحتي مي توانيد با جستجو در اينترنت از وجود شركتهاي ارايه كننده خدمات كوهنوردي و قوانين آنها وچگونگي عقدقراردادبا آنها اطلاعات لازم را كسب كنيد .بسياري از شركتهاي مرتبط با كوهنوردي برروي سايت هاي خود اطلاعات لازم را در اختيار مشتريان خود قرارمي دهند ازاين قبيل شركت ها حدود بيش از 1000موسسه در نپال وجود دارد وشما به راحتي با فشردن چند كليد به دنياي كوهنوردي در نپل وارد خواهيد شد.

5-تسلط به زبان انگليسي:

يك هيماليانورد خوب بايدبتواندحداقل آشنايي به زبان انگليسي براي ارتباط با ديگران در كشور مقصد را داشته باشد.شما بايد بتوانيد با افرادي كه قرارداد مي بنديد ارتباط برقرار كنيد.در طول صعود بايد با باربران وشرپاهاوراهنمايان كوهنوردي منطقه ومردم آن مناطق ارتباط مناسب ودوطرفه برقرار كنيد.همچنين ارتباط با ساير هيماليانوردان در كمپ اصلي ودر طي صعود از شروط اويه ورزش هيماليانوردي است.اين ارتباطات حتي مي تواند لذت صعود رابراي شما دوچندان كند.

6-روابط عمومي خوب وقوي:

يك هيماليانوردبايدبتواند روابط منطقي ،اجتماعي وعرفي خوبي باساير هيماليانوردان حاضردر منطقه برقراركندصعود به يك قله بلند ودر يك مسير در مراحلي نيازمند مشاركت وهمكاري چندين تيم كوهنوردي است.بي توجهي به برقراري اين ارتباط مي تواند شمارامتحمل هزينه هاي زيادي كند.همچنين ايجاديك ارتباط قوي وصميمانه ومنطقي با ساير اعضاي تيم خود،سرپرستان،پزشك تيم ،واعضاي تيم هاي ديگرحاضر در منطقه كه يك هدف مشترك را دنبال مي كنندتضمين كننده يك صعود موفق است.

7-آشنايي با قوانين بيمه:

اشنايي با قوانين بيمه و خدماتي كه ارايه مي كنند همچنين قوانين بيمه،مشكلات ناشي از نداشتن بيمه،مشكات وحوادث تحت پوشش،قوانينبيمه در كشور مبداءوكشور مقصد،قوانين بين المللي ،بيمه هاي عمر،حوادث،انواع حوادث تحت پوشش بيمه امدادونجات ،بيمه پروازهلي كوپترامدادو...مي تواند باعث آرامش خيال شما در صعود باشد .خدمات وپوشش هاي ارايه شده توسط شركتهاي بيمه مي تواند متضمن بقاي سلامت شما وخانواده شما باشد.

8-آشنايي با تكنيك هاي فني كوه نوردي:

آشنايي باتكنيك هاي هيماليانوردي،شامل تكنيك هاي يخ وبرف وصعوداز يخچال ها،تكنيكهاي فني سنگنوردي وكوهنوردي ،آشنايي باروش صعودقله هاي هيمالياو...ازاصول اوليه پرداختن به ورزش هيماليانوردي است.بي توجهي به هركدام ازفنون صعودفوق مي تواند به راحتي جان كوهنورد را به مخاطره انداخته وچه بسا باعث بروز حوادث جبران ناپذيري شود.

9-آشنايي با مباني واصول مقدماتي پزشكي كوهستان:

آشنايي با بيماري هاي ارتفاع وخطراتي كه صعود به ارتفاعات انسان را تهديد مي كند،آشنايي با ادم ريوي،ادم مغزي،هيپوترمي وسرمازدگي ،آفتاب سوختگي ،برف كوري و...مي تواند فرد را براي مقابله وپيشگيري از اين بيماري ها آماده كند.نحوه درمان اين بيماي ها از اصول اوليه اي است كه يك كوه نورد بايد خوب فراگرفته باشد.

10- تجهيزات حرفه اي واستاندارد وفني:

داشتن تجهيزات فني استاندارد ولوازم حرفه اي از لوازم فني گرفته تا پوشاك حرفه اي وكفش تخصصي ارتفاع بلند مي تواند تضمين كننده صعودي موفق وايمن براي فردباشد.

11- تجهيزات ولوازم كمك هاي اوليه وامدادونجات:

همراه داشتن تجهيزات امداد و نجات ولوازم،كمك هاي اوليه انفرادي،گروهي(تيم ها)،كيسه گاموبگ يا محفظه پرفشاربراي ارتفاعات بلند ،داروهاي لازم وامكانات مقابله با خطرات كوهستان مانند ميل سونداژ براي نجات در بهمن ،لوازم پيشرفته امداد در بيواك وشرايط سخت سخت و...همگي در مواقع اضطراري كمك كننده هيماليا نوردان در ارتفاعات است.

12-تجهيزات وامكانات مناسب وباكيفيت ارتباطاتي:

همراه داشتن بي سيم،تلفن ماهواره اي ،جي پي اس و... در برقراري امكان ارتباط با ديگراعضاي تيم ،كمپ اصلي،اعضاي سايرتيم ها و ارگانهاي امداد و نجات وارتباط با خانواده وكشور مبداء ويا حتي ارتباط با پزشكان ارتفاع جهت مطرح نمودن مشكلات جسمي و پيداكردن راه حل آنها و... مي تواند در داشتن صعودي ايمن وموفق بسيارموثرباشد.

13- توجه به نحوه تغذيه علمي وحرفه اي در كوهستان :

آشنايي با رژيم هاي غذايي كشورهاي مقصد،چگونگي تهيه موادغذايي باكيفيت در مناطق هيماليا، همراه داشتن برنامه غذايي وكمكي ومكمل هاي لازم غذايي در طول صعود،آشنايي با رژيم غذايي ساير همنوردان واعضاي تيم براي دريافت انرژي وكالري كافي وتهيه برنامه غذايي كامل ايام صعود مي تواند تضمين كننده يك صعود موفق باشد(حتي در صورت داشتن يك رژيم غذايي خوب وپركالري ممكن است تا25%وزن خود را در يك برنامه 8000متري از دست دهيد واين خود اولين قدم ضعف بنيه وافزايش احتمال بروز خطراست).

14- توجه در به همراه داشتن پزشك تيم :

همراه داشتن يك پزشك با تجربه وباسابقه صعود به ارتفاعات بلند مي تواند در داشتن صعودي سلامت وايمن بسيار موثرباشد.مشكلات ناشي ازدر نظرنگرفتن هزينه هاي حضور يك پزشك ارتفاع ارتفاع در تيم هاي هيماليا نوردي سلامت صعود را به خطر مي اندازد چه بسا تيم هايي كه براي كاهش هزينه هاي خوداز حضور پزشك كوهنورد در تيم سرباز مي زنند ضمنا" خدمات پزشكي را مي توانيد به طور مشترك به وسيله تيم هاي ديگر در منطقه ويا پزشك ارتفاعي كه از طرف شركت خدمات دهنده در اختيار كوه نوردان قرار داده شده دريافت كنيد.

15- داشتن سرپرستي باتجربه ،قاطع و مدير:

داشتن يك برنامه هيماليا نوردي موفق در گرو داشتن سرپرست با تجربه ،قاطع ومديرو آشنا با ظرافت هاي صعود به ارتفاعات هيمالياست.بي تجربگي يك سرپرست خوب چه بسا تيم را درگير خطرات جدي در برنامه هاي هيماليا نوردي مي كند.

16- دريافت گزارشات هواشناسي دقيق وبه موقع:

در هيماليانوردي اطلاع از وضعيت هواي آينده وهواشناسي منطقه ودريافت گزارشات پيش بيني از هواي روزهاي آينده در داشتن يك صعود موفق واستفاده از بهترين زمان صعود قله بسيار موثراست.داشتن اطلاعات هواشناسي وگذراندن دوره هاي آموزشي هواشناسي كوهستان در دريافت وپيش بيني داشتن يك هواي خوب براي روزهاي حساس ضعود بسيار موثر است .مي توانيد اين گزارشات را از ساير تيم هاي حاضر در منطقه دريافت كنيد.

17-تدوين برنامه آمادگي جسماني واردوهاي آمادگي قبل از برنامه :

داشتن يك تقويم تقويم ورزشي كوهنوردي مناسب وباكيفيت براي ايجادآمادگي قبل از برنامه مي تواند موفقيت تيم را در برنامه اصلي صعود تضمين كند.اجراي دقيق ومنظم اردوها،پركردن فرم هاي لازم ارزيابي نفرات تيم ، حذف افرادي كه مي توانند ضريب موفقيت تيم را كاهش دهندودر نهايت منجربه عدم موفقيت موفقيت تيم شوند مي تواند جلوگيري كننده هزينه هاي اضافي براي تيم باشد همچنين رعايت اين نكات مي تواند بروز خطرات را در برنامه اصلي تيم به طور چشمگيري كاهش دهد.

18-انجام معاينات پزشكي اعضاي تيم :

معاينات دقيق پزشكي اعضاي تيم پيش از اعزام نهايي وبررسي آنها توسط يك متخصص علوم پزشكي ارتفاعات ويا يك پزشك كوهستان مي تواند از بروز مشكلاتي كخ ناشي از بيماري هاي زمينه اي افراد مانند بيماري هاي قلبي – عروقي،تنفسي،داخلي و...است بكاهد.

19- توجه به داشتن برنامه هاي تقويت كننده شرايط روحي ورواني اعضاي تيم در منطقه:

با توجه به حضور طولاني مدت در برنامه ها ي هيماليانوردي توجه به اصولي كه مي تواند در تقويت روحي و رواني اعضاي تيم و موفقيت آن ها موثر باشد. موفقيت يك تيم لازمه ي داشتن روحيه اي با نشاط ،فعال،مقتدر وبا اعتقادات قلبي در ايام حضور در كمپ اصلي وكمپ هاي بالاتر است. همراه داشتن امكانات سرگرمي وتفريح در داشتن صعودي موفق بسيار موثر است. همراه داشتن كتاب هاي خواندني مورد علاقه ،گوش كردن به موسيقي هاي زيبا ،همراه داشتن دفترچه هاي خاطرات قبلي، همراه داشتن عكس هايي از عزيزان و خانواده، همراه داشتن لوازم بازي وسرگرمي براي پر كردن اوقات فراغت وهم صحبت شدن با ساير همنوردان تيم ويا ساير تيم ها، در نظر گرفتن ساعات خاص براي دور هم بودن و.... مي تواند در افزايش روحيه و عشق و علاقه به زندگي بسيار موثر باشد.

20- داشتن برنامه صعود مدون و علمي از كمپ اصلي تا قله و بالعكس:

آشنايي با انواع صعودهاي آلپي وهيماليايي ،شرايط ومراحل صعود،چگونگي انجام صعودها وبرنامه مدونواز قبل طراحي شده هم هوايي و...مي تواند ضريب موفقيت تيم را بسياربالابرد.

تدوين :دكترحميدمساعديان

*عضوكميسيون پزشكي اتحاديه جهاني كوهنوردي

*مديرمسئول انجمن پزشكي كوهستان ايران

من وكوه

تبریک به تمامی کوهنوردان ایرانی :

با خبرشدیم عظیم قیچی ساز،کوهنورد توانمدوبا اخلاق کشور ،امروز ساعت ۹/۲۰دقیقه صبح بر فراز قله کی ۲ پاکستان به ارتفاع ۸۶۱۱ متر ایستاد

من وکوه

بعضی مواقع مطالبی جالب وخواندنی را می بینیم که سراسر پند واندرز است و خوب به آن عمل کردن باعث بهتر زیستن خواهد بود بد ندیدم این مطالب را هم برای شما بگذارم وشما عزیزان از آن بهره ببرید

پروفسور منوچهر جعفریان

پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافته‌های علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه 25 سال تلاش مستمر اوست با خود آورده.

یافته‌هایی که در ظاهر آنقدر ساده‌‌اند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر می‌رسد.

او می‌گوید تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادت غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده علت اصلی بیماری‌هاست.

دنیا رژیم‌های لاغری را مردود می‌داند. غذاها ربطی به چاقی یا لاغری ندارد. تئوری«کم بخور لاغر شوی» هنوز در ایران رایج است اما این تئوری در دنیا رد شده. سوءتغذیه انسان را چاق می‌کند. در اثر سوءتغذیه‌ای که ما در ایران داریم، هورمون‌هایی در بدن ترشح می‌شود و این هورمون‌ها باعث چاقی یا لاغری می‌شوند. امروزه آن رژیم‌های غذایی که دیگر در اروپا و در دنیا هم رد شده سبب کوتاهی عمر، ریزش مو و سلب سلامتی می‌شود؛ زیرا بدن افراد در اثر این رژیم‌ها چربی‌های باوفا را از دست می‌دهند و این چربی‌ها دو ماه بعد با عنوان «یو‌یو افکت» برمی‌گردند.

»برای سلامتی‌تان بخندید؛ ببخشید؛ فراموش کنید دکتر جعفریان می‌گوید: «خندیدن، بخشیدن، فراموش کردن سه عامل مهم برای سلامت روح و روان است.

باید بیشتر از میوه‌جات و سبزیجات استفاده کنیم و از گوشت فاصله بگیریم. گوشت در تغذیه جهانی روز به روز بیشتر محکوم می‌شود. تمام دنیا به گیاه‌خواری برگشته است.

در کشورهای ژاپن، سوییس و آمریکا رویکرد غذایی به سمت گیاه‌خواری پیش می‌رود.

ما دو نوع تغذیه داریم: تغذیه جسم، تغذیه روح. تغذیه جسم نیاز به همان پنج ماده غذایی شامل پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، ویتامین‌ها و املاح است. تغذیه روح هم وابسته به پنج فاکتور است که شامل هدف‌دار بودن، اعتماد داشتن به دیگر انسان‌ها، اعتقاد، عشق و اراده است.

جالب است بدانید طبق یافته‌های معتبر پروفسور، فقدان هریک از این پنج عامل روحی جذب غذا را در جسم دچار مخاطره کرده و موجب سوءتغذیه و بیماری می‌شود.

دکتر جعفریان به‌سبک غلط طبخ در ایران اشاره کرده و می‌گوید:

«این طبخ غلط باعث شده سبوس و پوسته ارزشمند گندم یا برنج در ایران دور ریخته شود. با دور ریختن پوسته گندم و برنج با دست خود این پل را خراب می‌کنیم. اگر آب برنج آبکشی‌شده را به آزمایشگاه بفرستید، می‌بینید که سرشار از ویتامین ب1 است.

تمام املاح و نیاز بدن در پوست گندم است که این پوست جداسازی شده و در اختیار مرغ‌های خوشبخت قرار داده می‌شود. آرد سفید زندگی را کوتاه می‌کند. ما در فرآیند آزمایشی در آزمایشگاه دو دسته موش را انتخاب کردیم. به یک دسته آرد سفید دادیم. همه موش‌ها بعد از دو هفته مردند. اما به موش‌های دسته دوم در سالن دیگر گندم با سبوس داده شد بعد از دو هفته مشاهده کردیم همه می‌جهیدند. اینجا ثابت می‌شود که آرد سفید کشنده است. در کشور سوییس سبوس‌ گندم یا برنج در بسته‌های کوچک به قیمت یک فرانک فروخته می‌شود. در ایران مشاهده کردم که سبوس‌ها در کیسه‌های بزرگ مقابل نانوایی قرار دارد. با خود گفتم چه نانوای ثروتمندی... از او پرسیدم چند گرمی از این سبوس‌ها به من می‌دهید گفت: همه را بردارید. گفتم چه خوب من دیگر نمی‌روم سوییس. نانوا گفت: این کیسه را اینجا گذاشتیم که در زمستان از آن استفاده کنیم. زمستان خانم‌ها به خاطر لغزندگی زمین می‌خورند. ما این سبوس‌ها را کف زمین می‌پاشیم تا مردم زمین نخورند...

»سبوس بدن‌مان را چربی‌زدایی می‌کند او تاکید می‌کند: «اگر مردم بدانند سبوس در زندگی روزمره چه خاصیتی دارد هرگز این برخورد را با این ماده حیاتی نخواهند داشت.

سبوس چربی‌های اضافی را همراه صفرا می‌گیرد. و از سیستم گوارش جدا می‌کند. صفرا را به جای اول خود بازمی‌گرداند و چربی را دفع می‌کند. سبوس بخورید و بعد از سه هفته به آزمایشگاه بروید. خواهید دید که کلسترول شما چقدر پایین آمده است.سبوس را از نانوایی‌ها تهیه کنید و هر صبح در یک لیوان شیر حل کرده مصرف کنید. بهترین سبوس در پوست سیب است که سرشار از پکتین است و اجازه نمی‌دهد علاوه بر چربی املاح خطرناک مثل سرب و جیوه در بدن باقی بماند.

»«سه» عاملی که عمر را کوتاه می‌کند: به گفته پروفسور اثبات شده که چاقی، بی‌خوابی، و ناامیدی سه عاملی هستند که عمر را کوتاه می‌کنند.

او در پایان تاکید می‌کند: «اگر می‌خواهید 120 سال عمر کنید و سالم بمانید، شب‌ها غذای پختنی نخورید.

پنج عضو بدن هرگز نمی‌خوابند: مغز، قلب، ریه، کبد، کلیه‌ها.

یک ماه از سال روزها روزه می‌گیرید. یازده ماه از سال را هم شب‌ها روزه بگیرید و تاثیر آن را در سلامتی ببینید.سعی کنید ساعت شش عصر به بعد چیزی نخورید. عصرانه بخورید. وعده غذایی سنگین برای شام باعث می‌شود قلب با فشار بیشتری خون را پمپاژ کند و اعضایی که در طول شب باید استراحت کنند مجبور به کار باشند.

با تشکر از همنورد عزیزم جعفر یاسمنی

-----------------------------------------------

ماشين لباسشويي مي‌تواند شما را بيمار كند

شايد تصور اينكه ماشين لباس‌شويي باعث بروز بيماري‌هاي آلرژيك يا پوستي بشود، برايتان دشوار باشد. اما حقيقت اين است كه برخي ميكروب‌ها و قارچ‌هايي كه در اثر استفاده نادرست از ماشين لباس‌شويي، درون آن توليد و تكثير مي‌شوند، قادرند سلامت ما را به خطر بيندازند. اين مطلب، نگاهي مي‌اندازد به خطاهاي هشت‌گانه استفاده از ماشين لباس‌شويي كه ممكن است هركدام از ما مرتكب شويم و سلامت‌مان را به دست‌ خودمان تهديد كنيم....

خطاي اول:گذاشتن ماشين لباس‌شويي در يك فضاي كوچك. كم نيستند افرادي كه ماشين لباس‌شويي را درون رخت‌كن حمام، انباري يا حياط خلوت سقف‌دار قرار مي‌دهند و نمي‌دانند كه با اين كار چه خيانتي به خود و اعضاي خانواده‌شان مي‌كنند! ماشين لباس‌شويي بايد در يك محيط باز مثل آشپزخانه قرار گيرد تا بتوان بعد از اتمام كار، قدري پنجره‌ را باز گذاشت تا هوا و بخار متصاعدشده از آن، محيط مناسبي براي رشد قارچ‌ها و كپك‌ها به وجود نياورد.قراردادن ماشين لباس‌شويي در مكاني مثل حمام، باعث تكثير قارچ‌ها و كپك‌ها و سرايت آنها به لباس‌هاي داخل حمام، پرده حمام و لوازمي مثل ليف مي‌شود و عاقبت اين سرايت چيزي نيست جز ابتلا به آلرژي و بيماري‌هاي پوستي! بنابراين سعي كنيد كه ماشين لباس‌شويي‌تان را در محيط‌هاي باز نگهداري كنيد و اگر هم قادر به اين كار نيستيد، حداقل تا ساعاتي پس از اتمام كارشستشو، در حمام، انباري يا خياط خلوت‌تان را باز بگذاريد.

خطاي دوم:شستن ملحفه‌ها با آب ولرم. خيلي‌ها براي حفظ رنگ و رو يا ديرتر كهنه شدن روتختي، روبالشي و ملحفه‌ها، آنها را با دور كند ماشين‌ لباس‌شويي و آب ولرم مي‌شويند؛ در حالي كه رابرت ويتز، ميكروبيولوژيست، اين كار را تنها يك آب‌تني لذت‌بخش براي اين‌گونه كالاها مي‌داند و مي‌گويد: "يكي ازبهترين مناطق براي حفظ گرد و غبار و ايجاد آلرژي، روتختي‌ها و روبالشي‌ها هستند، بنابراين همه افراد بايد حداقل هر دو هفته يك بار كليه لوازم خواب‌شان را با آب كاملا داغ و با دور تند ماشين لباس‌شويي بشويند و براي جلوگيري از آلرژي‌زا شدن، آنها را درون خانه و به دور از گرد و غبار محيط بيرون از منزل خشك كنند."

خطاي سوم:حبس هوا در ماشين لباس‌شويي. كپك‌ها به ندرت در محيط‌هاي خشك توليد مي‌شوند اما مناطق مرطوب، جولانگاه‌ توليد و تكثير انواع كپك‌ها هستند. تماس كپك با لباس‌ها باعث بروز احتقان، خارش چشم‌ها و خس‌خس سينه در افراد مي‌شود. اين علايم وقتي به صورت شديد‌تر و گسترده‌تر در فرد ظهور مي‌كند كه او به آسم يا‌ آلرژي هم مبتلا باشد. بنابراين براي جلوگيري از توليد و تكثير كپك در ماشين‌ لباس‌شويي‌تان، پس از هر بار شستشوي لباس‌ها، درب آن را كاملا باز بگذاريد تا هوا و بخار درون‌اش كاملا خارج شود و محيط خشكي درون ماشين به وجود بيايد.رابرت ويتز، خشك كردن لاستيك دور در و حتي محفظه دروني ماشين به وسيله يك دستمال خشك را هم براي جلوگيري از حمله كپك‌ها موثر مي‌داند. او حتي پا را از اين حد فراتر گذاشته و مي‌گويد: "براي اطمينان از نسل‌كشي كپك‌ها بايد پس از هر باراستفاده، ماشين لباس‌شويي‌تان را با باد سرد سشوار خشك كنيد!"

خطاي چهارم:شستن لباس زير با ماشين لباس‌شويي. به گفته دكتر چارلز جبرا، استادميكروبيولوژي دانشگاه آريزونا، لباس‌هاي زير يكي از اصلي‌ترين منابع انتشار ميكروب در فضاهاي بسته و مرطوب‌ هستند. به همين دليل بهتر است كه هنگام شستشو با ساير لباس‌ها، درون يك محفظه قرار نگيرند. از طرف ديگر، ممكن است آلودگي بيش از حد البسه ديگر به لباس زير افراد سرايت كند وموجب تحريك پوستي يا حتي عفونت دستگاه تناسلي در آنها شود. به عقيده دكتر جبرا، لباس‌هاي زير بايد با آب كاملا داغ و مواد شوينده شسته و براي خشك شدن زير نور مستقيم آفتاب قرار گيرند. او همچنين براي پيشگيري از ماندگاري ميكروب‌ها در ماشين‌لباس‌شويي توصيه كرد كه پس از هر سه يا چهار بار استفاده، يك دور آن را به صورت خالي از لباس و ريختن موادضدعفوني‌كننده، روشن كنيد.

خطاي پنجم:استفاده از شوينده‌هاي نامناسب. بعضي‌ها به خاطر اينكه پوست دست‌شان نسبت به بعضي شوينده‌ها حساس است، ترجيح مي‌دهند لباس‌هاي‌شان را درون ماشين لباس‌شويي بريزند و اين‌طوري از هر نوع شوينده‌اي كه دوست داشتند استفاده كنند اما پژوهشگران دانشگاه واشنگتن مي‌گويند اگر پوست دست شما نسبت به ماده شوينده خاصي حساسيت دارد، به هيچ‌وجه نبايد از آن ماده درون ماشين لباس‌شويي‌تان استفاده كنيد زيرا با اين كار حساسيت پوستي را به كل بدن‌تان منتقل خواهيد كرد. آنها همچنين استفاده از شوينده‌ها و نرم‌كننده‌هاي معطر را براي شستن لباس كودكان، نوزادان و افراد مبتلا به آسم و آلرژي مناسب نمي‌دانند. به علاوه، پژوهشگران معتقدند كه بهتر است لباس نوزادان هم مانند لباس‌هاي زير، با دست و با مواد شوينده ملايم شسته شوند.

خطاي ششم:رها كردن لباس‌هاي شسته شده براي مدتي طولاني. يكي ديگر از خطاهاي نسبتا رايج و بيماري‌زا در مورد ماشين لباس‌شويي، رها كردن لباس‌هاي شسته‌شده به مدت طولاني درون آن است. در حالي كه به عقيده دكتر جبرا، باقي ماندن لباس‌هاي خيس درون ماشين لباس‌شويي، بيشتر از 30 دقيقه يعني توليد كپك و باكتري‌هاي آلرژي‌زا. بنابراين به توصيه وي، تنها زماني ماشينلباس‌شويي‌تان را روشن كنيد كه مطمئن باشيد در خانه هستيد و مي‌توانيد پس از پايان شستشو، بلافاصله لباس‌ها را از درون آن خارج كرده و پهن كنيد.

خطاي هفتم:پركردن ماشين با لباس‌هاي كثيف از چند روز قبل. اين خطا از آن دست اشتباه‌هايي است كه اكثر خانم‌ها آن را مرتكب مي‌شوند. خانم‌ها معمولا براي جلوي چشم نبودن لباس‌هاي كثيف، آنها را درون ماشين لباس‌شويي مي‌ريزند تا زماني كه ماشين كاملا پر از لباس شد، آن را روشن كنند. غافل از اينكه عرق، رطوبت و آلودگي لباس‌ها مي‌توانند زمينه‌ساز توليد انواع ميكروب‌ها و رخنه كردن آنها درون لباس‌ها شوند. ميكروب‌هايي كه در محفظه‌هاي ريز لباس‌ها رخنه مي‌كنند تا در فرصت مناسب شروع به فعاليت‌هايي كنند كه موجب ناراحتي‌هاي پوستي در ما مي‌شود.

خطاي هشتم:شستن كفش و لباس‌هاي گلي با ماشين لباس‌شويي. اگر خسته و كوفته از مسافرت يا كوهنوردي برگشته‌ايد و حال و حوصله شستن كفش و لباس گلي‌تان را نداريد، بهتر است به جاي پرتاب كردن آنها درون ماشين لباس‌شويي، گوشه حياط يا حمام قرارشان دهيد تا خوب خستگي‌تان در برود. ميكروب و آلودگي‌هاي پنهان شده در گل و لاي ممكن است تا مدت‌ها درونماشين‌لباس‌شويي باقي بماند و به ساير لباس‌هاي‌تان هم نفوذ كند، بنابراين بهتر است لباس‌هايي كه گل و كثيفي از سر و كول‌شان بالا مي‌رودرا با دست بشوييد

باتشکر از آقای جلال مقدادی عزیز دلم که ساکن کانادا هستند

من وکوه

به گزارش باشگاه خبرنگاران مشهد و به نقل از روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان خراسان رضوی، کامران رمضانپور با بیان این مطلب افزود: اعضای این تیم در سال 87 برای صعود به قله چوآیو تبت، در سال 86 برای صعود به قله گاشربروم پاکستان و در سال 90 برای صعود به قله لوسته نپال تمرینات زیاد و طولانی مدتی انجام دادند که متاسفانه هر سه برنامه به دلیل مشکلات مالی لغو شد. وی افزود: این امر موجب بی انگیزه شدن بعضی از کوهنوردان استان شده است.

رمضانپور با بیان این که خراسان رضوی در راه اندازی تیم منتخب کوهنوردی در کشور پیشتاز است، اظهار داشت: کوهنوردان دیگر استان ها با ایجاد تیم های استانی از حمایت مالی برخوردار شدند.

عضو تیم منتخب استان در مورد صعودهای انجام شده توسط این تیم، بیان کرد: صعود به قله های 7 هزار و 10 متری خان تنگری کشور قزاقستان در سال 84 و 7 هزار و 439 متری پوبدا کشور قرقیزستان در سال 88 توسط کوهنوردان بخش آقایان و صعود به قله 7 هزار و 135 متری لنین کشور قرقیزستان در سال 89 توسط بانوان کوهنورد از مهمترین برنامه های تیم منتخب استان در دهه 80 بود.

وی با اشاره به فعالیت های فعلی کوهنوردان خراسان رضوی، گفت: هفته گذشته مهدی عمیدی به منظور صعود به قله 8 هزار و 611 متری کی تو که دومین قله جهان به لحاظ ارتفاع محسوب می شود، به کشور پاکستان اعزام شده است. رمضانپور افزود: مرتضی غلامپور دیگر کوهنورد استان نیز روز گذشته برای صعود به قلل خان تنگری قزاقستان و پوبدا عازم دو کشور قزاقستان و سپس قرقیزستان شد.

مدرس کوهپیمایی در ادامه گفت: من نیز به همراه مجید تراب زاده، محمود توسلی و حسن محمدزاده اواخر این هفته به منظور صعود به قله 7 هزار و 135 متری لنین رهسپار کشور قرقیزستان می شویم. وی در مورد وضعیت برگزاری کلاس های آموزشی این رشته ورزشی در استان، اظهار داشت: در یک سال اخیر فعالیت های خوبی در مورد برگزاری کلاس های مربیگری کوهپیمایی، سنگنوردی، یخ نوردی، غار نوردی و هیمالیانوردی صورت گرفته است.

منبع: اداره ورزش و جوانان خراسان رضوی

من وكوه

مرتضی غلامپور در راه صعود به خانتانگری و پوبدا

به گزارش روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی احد خراسان مرتضی غلامپور، از اعضا رسمی باشگاه که صعود به قلل کمونیسم و کورژن وسکایا را در کارنامه خود دارد، به قصد صعود به قلل خانتانگری و پوبدا عازم قرقیزستان شد.

گفتنی است مرتضی غلامپور متولد 1363 مشهد است و از 15 سالگی کوهنوردی و سنگنوردی را آغاز کرده است. از جمله فعالیت های شاخص وی می توان به صعود اکثر قلل ایران و 3 بار صعود دیواره علم کوه را نام برد. او هم چنین در سال گذشته توانسته در قالب یک تیم 3 نفره قلل کمونیسم و کورژن وسکایا را صعود نماید.

منبع: باشگاه فرهنگی ورزشی احد خراسان

-----------------------------------------------

کوهنوردان ایرانی در تلاش برای فتح قله خانتنگری

علی افشاری رئیس هیات کوهنوردی شهرستان ورامین، در قالب یک تیم پنج نفره متشکل از سیف اله محمد نژاد, علیرضا کرک آبادی از کوهنوردان سمنانی و سامان حسن خانی از کوهنوردان مهابادی, ساعت 5:10 دقیقه روز جمعه مورخه 23 تیر ماه سال 91 طی پروازی تهران را به مقصد مسکو ترک کرده و از آنجا راهی قرقیزستان گردیدند.

ابن تیم در روز دوشنبه 26 تیرماه توانست خود را به بیس کمپ رسانده و روز سه شنبه در کمپ یک با ارتفاع 4250 متر اقدام به برپایی چادر نمابد. همچنین این تیم روز پنجشنبه در ضمن یک هوای نامساعد و همراه با بارش برف زیاد، چادرهای کمپ دوم را در ارتفاع حدودی 5150 متری برپا نمود. شایان ذکر است این تیم، اولین تیم حاضر در منطقه بوده است. طی آخرین خبر ارسالی قرار است که در صورت بهتر شدن شرایط جوی، امروز جمعه این تیم راهی کمپ سوم در ارتفاع 6000 متری شود.

گفتنی است، خان تنگری با ارتفاع 7010 متر بلندترین کوه کشور قرقیزستان و در جنوب یخچال اینلچیک شمالی قرار دارد. طول این یخچال 28 کیلومتر بوده و عمق یخ آن در برخی نقاط به 300 متر می رسد. همچون هرمی سه وجهی است که از شمال و جنوب غربی به صورت دیواره ای و از سمت جنوب شرقی توسط یخچالی طویل محصور شده. جنس سنگ این کوه گرانیت سیاه می باشد و از ارتفاع 6200 متر به بالا شکل آن تغییر کرده و به صورت سنگهای آهکی زرد رنگ در می آید و این رنگ غروب خان تنگری را چون مشعلی آتشین می نماید. بومیان محلی معتقدند ارواح شب هنگام بر فراز کوه آتش می افروزند و همانها نام کوه را خان تنگری به معنای سلطان ارواح نهاده اند.

هم چنین امامعلی رحیمی، مریم اسدی از کرج و حمید عیلکی نژاد، مسعود خسروی، سید رضا حسینی از بیرجند و علیرضا خواجوند صالحانی و منصور غلامی وناشی بامداد 29 تیر جهت صعود به خانتنگری عازم قرقیزستان شدند.

منبع: کوه نیوز

من وكوه

باغی زیبـا و رویـایی در انگلستـان

این باغ که آنرا رویایی ترین و قدیمی ترین باغ انگلستان و همینطور نمونه ای منحصر بفرد در جهان نامیده اند در منطقه Cumbria واقع شده که در نظر کارشناسان این مکان شگفت انگیز به دلیل چشم انداز الهام بخش آن بسیاری از نویسندگان، هنرمندان و موسیقیدانان بریتانیایی را به خود جذب کرده است. گفتنی است Cumbria یکی از زیباترین مناطق انگلستان است.

لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکسها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture و یا Reload Image را انتخاب كنید

من وكوه

10 نمونه از عجایب جهان را که تاکنون ندیده اید !
1. پاموکل (ترکیه)

به زبان ترکی این نام یعنی: قلعه پنبه ای و به آسانی می توان فهمید که چرا چنین نامی به آن اطلاق شده است. همچنین این شگفتی طبیعی قسمتی از سایت شهر هایراپولیس (Hierapolis) در سوریه است و در طی قرنها این دو به دلیل نزدیکی یکی شده اند. در واقع برخی از مقبره های قدیمی در قبرستان شهر بخشی از منظره را تشکیل میدهد. این سایت دارای سنگهای تراورتن و چشمه های آب گرم است. سنگهای تراورتن ظاهری متحدالمرکز دارند و با رنگ سفید حریرگونه جلوه ای روحانی خلق کرده اند. چشمه های آب گرم در دهانه ها دارای رسوبات کربنات کلسیم هستند که موجب تشکیل سازه های خارق العاده با ظاهری ارگانیک شده اند.

2. برج یخی کوه اربس (قطب جنوب)

کوه اربس یکی از فعالترین آتشفشانهای زمین است. این کوه تقریبا 4 کیلومتر بالاتر از سطح زمین است و بخاطر دریاچه گدازه های مذاب واقع در دهانه آتشفشانی در قله، میان مجموعه های آتشفشانی مشهور است. بخار داغ آتشفشانی که از ترکها و شکافهای صخره های آتشفشانی بیرون می آید سیستم پیچیده ای از غارهای یخی در اطراف کوه خلق کرده است.

3. آبفشان فلای (نوادا، ایالات متحده)

منظره این آبفشان طوری به نظر می رسد که گویی از یک سیاره دیگر یا یک فیلم علمی تخیلی به زمین آورده شده است. آبفشان فلای یکی از پدیده های نادر است که در یک زمین شخصی واقع شده است. در سال 1916 مالکین زمین در جستجوی آب برای حاصلخیز کردن این زمین بیابانی بودند. آنها آب را یافتند و آن چشمه تا دهه ها جوشان بود. با این وجود مته ای که داخل ستون حفاری بود به ذخیره ای از آب برخورد که منجر به تشکیل چنین آبفشانی شد.

4. صخره های کاشا کاتووه تنت (نیومکزیکو، ایالات متحده)

کاشا کاتووه تنت در نیومکزیکو، جایی است که در آن صخره های قلمی فرسایش یافته ای وجود دارند كه از گدازه های آتشفشانی طی شش میلیون سال تشکیل شده اند. درحالیکه صخره های تشکیل شده از نظر شکل مشابهند اما به لحاظ ارتفاع متفاوت هستند. اختلاف ارتفاع بین چند فوت تا 90 فوت وجود دارد.

5. دره ماه (آرژانتین)

دره ماه، دره ای دورافتاده در آرژانتین است. این دره با جرمهای زمین شناسی میخکوب شده که از فرسایش باد شکل گرفته و سنگهای ایستاده و تخته سنگهایی را موجب شده که مدورند و شبیه گلوله های مرمری هستند. زمین دره که روزی حاصلخیز بوده اکنون خشک است و دارای تعداد زیادی فسیل گیاه و جانور است که زیست شناسان علاقمند به دوره های تاریخی را به خود جلب کرده است.

6. دانکسیا لندفرم (چین)

این پدیده بی نظیر زمین شناسی که معروف به دانکسیا لندفرم است از برخی مناطق در چین قابل رویت است، مانند ژانگی در استان جانسو. دانکسیا که یعنی "ابر سرخ" بخشی از زمین است که از سنگهای ماسه ای قرمز رنگ تشکیل شده که در طی زمان به کوهها و صخره هایی عجیب تبدیل شده اند.

7. چشمه سحرآمیز در پارک ملی چاپادا دیامانتینا (برزیل)

چشمه سحرآمیز، واقع در پارک ملی چاپادا دیامانتینا، در 400 کیلومتری سالوادر، پایتخت ایالت باهیا قرار د ارد. این چشمه عمق 120فوتی دارد و آب آن آنقدر شفاف است که صخره ها و تنه های درختان قدیمی در کف آن قابل رویت است. هنگامیکه خورشید در سمت راست است نور از یک شکاف وارد میشود و انعکاسی آبی رنگ ایجاد می کند. دسترسی به این دریاچه به دلیل حفاظت محیطی و اکوسیستم نادر و خاصش بسیار محدود است.

8. جنگل سنگی (چین)

جنگل سنگی نمونه زیبایی از توپوگرافی انباشت سنگ آهک است. صخره های آن از سنگ آهک درست شده و توسط آبی که به سطح رخنه کرده شکل داده شده است. این آب همه چیز را در اطراف از میان برده به جز ستونها. این جنگل از دوران سلطنت مینگ بعنوان اولین شگفتی طبیعی جهان شناخته شد.

9. وولینگیان، هونان (چین)

منطقه هونان مملو از مناظر چشمگیر است و وولینگیان باشکوه یکی از بزرگترین جاذبه های آن است. این جاذبه طبیعی از بیش از 3000 لایه انباشتی سنگ آهک تشکیل شده است. در این مکان آبشارهای زیبا و بزرگترین غار آهکی آسیا قرار دارد.

10. سالرد اویونی (بولیوی)

سالرد، یک بیابان نمکی انبوه در میانه آلتیپلانو، یکی از مناظر تجسمی بولیوی است. این مکان؛ بیابان هموار و وسیعی است که نور خورشید را چنان منکس می کند که با آسمان اثر تقارنی ایجاد میکند. در بیابان چندین دریاچه با رنگهای غیر معمول وجود دارد که علت آن وجود رسوبات معدنی است.

من وكوه

انگیـزه و مقـاومت این مرد ستـودنی است !

اسپنسر وست را تقریبا همه می شناسند. او 31 سال پیش در تورنتو، کانادا متولد شد و زمانی که تنها پنج سال داشت بدلیل یک اختلال نادر ژنتیکی در ستون فقرات، پاهای خود را از ناحیه زیر لگن از دست داد. پزشکان آن زمان به پدر و مادر او هشدار دادند که اسپنسر هرگز قادر به نشستن نخواهد بود. اما انگیزه و اراده ی غیرقابل وصف او باعث شد تا بدون در نظر گرفتن مشکلات ناشی از این نقص عضو از همان کودکی کارهایی غیر ممکن را انجام دهد. او با مقاومت هر چه تمامتر بر درد و رنجش غلبه کرد و پیام الهام بخش خود را در به چالش کشیدن موانع زندگی به گوش جهانیان رساند. بطوریکه در حال حاضر مخاطبان زیادی در سراسر دنیا او را بعنوان استاد انگیزه به رسمیت می شناسند ...

او اخیرا بهمراه دوستان کوهنوردش به قله کلیمانجارو صعود کرد در حالیکه در طول این سفر هفت روزه تنها دستانش بودند که او را به جلو می راندند. او با صعود به بالای بلندترین کوه در آفریقا باز هم ثابت کرد که نیروی اراده حد و مرزی ندارد.

لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید
در صورتی که هر یک از عکسها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture و یا Reload Image را انتخاب كنید

پیروزی یعنی :

توانایی رفتن از یک شکست به شکستی دیگر، بدون از دست دادن اشتیاق ...

منبع :گروه اینترنتی پرشین استار

من وکوه

باخبر شديم متاسفانه براي همنورد عزيزمان جناب آقاي حسن ذكائي از باشگاه ثامن الائمه تربت جام وفعالان هيئت كوهنوردي شهرستان تربت جام هفته گذشته در برنامه ديواره نوردي متاسفانه دچار حادثه شده وخوشبختانه با چند شكستگي ختم بخير شده و مشكل جاني در بر نداشته طي تماسي كه ديروز به واحد تحريريه من وكوه شد از بهبود حال اين كوهنورد خوب تربت جامي خبر مي داد بهرحال من وكوه آرزوي سلامتي وبهبودي براي جناب آقاي حسن ذكائي را از خداوند منان خواستار است .

----------------------------------

برنامه اين هفته باشگاه كوهنوردي آفتاب شانديز :

صعود به قله كنگ در منطقه زشك شانديز

مدت برنامه نصف روزه جهت هماهنگي وثبت نام با آقاي احمدي 09159154258

--------------------------------------------

برنامه هاي برون مرزي باشگاه كوهنوردي روياي آرام در تابستان 1391

1- صعود به قله آرارات تركيه 5176متري

2- صعود به قله كازبك گرجستان 4000+ متري

مردادماه تلفن هماهنگي 6044916 حسيني

-------------------------------------------------

من وكوه

کوهنوردی- کوهپیمائی - سنگنوردی - صعود های ورزشی

من وكوه

مرتضی غلامپور در راه صعود به خانتانگری و پوبدا

کوهنوردان ایرانی در تلاش برای فتح قله خانتنگری

نوشته‌های پیشین

آرشیو موضوعی

پیوندها